Qual o melhor travesseiro ortopédico? 

Gente, pra escolher o melhor travesseiro ortopédico é importante levar em consideração algumas preferências pessoais: por exemplo, a posição que costuma dormir pra definir a firmeza do item e manter o alinhamento da coluna. Geralmente quem dorme de lado os altos são os ideais. Agora, pra deitar de costas é perfeito os com suporte moderado pra preservar a curvatura natural do pescoço.

Enquanto isso, de barriga pra baixo é muito bom os que são baixos. Também é legal reparar no material que pode ser de espuma, látex, poliéster ou outros. E o interessante é que alguns modelos contam com contornos especiais pra apoiar o pescoço e a cabeça de um jeito mais confortável.

Um bom travesseiro ortopédico é o com espuma viscoelástica que consegue se moldar aos contornos do corpo, trazendo um suporte personalizado. Já o de látex natural ou sintético é perfeito pra um suporte bem firme. Outro que é excelente pra quem gosta de travesseiro macio é o de microfibra ou gel.

Agora, se quiser personalizar a firmeza, os de água contam com uma bolsa pra encher conforme a necessidade. Dá pra achar ainda o travesseiro ortopédico cervical que é uma ótima opção pro alinhamento da coluna por conta da estrutura densa. Tem um formato ergonômico que se encaixa entre o ombro e a cabeça e mantém a sustentação pra evitar dores nas costas, sabe? Amei!

Qual o melhor travesseiro para pescoço e coluna? 

O melhor travesseiro pra coluna e pescoço é o ortopédico, tá? Isso porque esse modelo é desenvolvido especialmente pra oferecer postura enquanto tá deitado e evitar dores. Além disso, dá pra encontrar travesseiro ergonômico, que é feito pra criar uma posição de sono mais confortável e que costuma ter diferentes áreas de suporte pra atender várias partes do corpo. 

O interessante é que geralmente os ergonômicos contam com duas alturas pra alinhar o pescoço e a coluna. Dentre os benefícios, ele alivia o ronco e a apneia, combate a insônia, melhora o estresse, ansiedade e outras alterações de humor.

Já o travesseiro anatômico também é ótimo, porque consegue se ajustar ao formato do corpo, moldando e direcionando conforto pra áreas do pescoço e da cabeça, reduzindo a pressão. Ele costuma ser feito com um material que acomoda as costas de um jeito certinho e se adapta ao seu formato.

Para que serve um travesseiro ortopédico? 

O travesseiro ortopédico serve pra dar suporte pro pescoço, coluna e pra cabeça enquanto tá deitado, viu? O legal é que ele consegue manter a postura correta com o alinhamento da coluna vertebral. Pra começar, ele ameniza a pressão, porque distribui o peso de um jeito uniforme pra não pressionar apenas uma área, por isso que ele ajuda a aliviar as dores. 

E o uso contínuo do travesseiro ortopédico auxilia na melhora da postura, trazendo uma posição mais neutra pra coluna vertebral. Fora isso, um bom posicionamento do pescoço e da cabeça na hora de dormir é ideal pra deixar as vias respiratórias abertas e diminuir o ronco e a apneia. Adorei!

Por conta desses benefícios, a qualidade do sono acaba melhorando, o que influencia diretamente na restauração de energia física e mental, proporcionando capacidade pra lidar com os desafios do dia a dia sem estresse.

Qual a melhor marca de travesseiro ortopédico? 

Dá pra encontrar várias marcas de qualidade no site, lojas físicas ou SuperApp do Magalu, mas escolher a melhor vai depender de algumas preferências individuais, como firmeza, orçamento e outros fatores.

Uma bem conhecida é a Duoflex, que conta com muitos modelos, inclusive um que é automoldável e termossensível, ou seja, que se adapta ao contorno e temperatura do corpo.

A Ortobom também entrega uma variedade de travesseiros ortopédicos desenvolvidos com materiais de confiança e com diversas tecnologias. Um exemplo é o produzido com espuma totalmente viscoelástica que é chamado Nasa e que traz um conforto anatômico. 

Tem ainda os travesseiros ortopédicos da Fibrasca com tipos de fibra siliconizada que são bem suaves e ajudam no alinhamento da postura. O legal é que o revestimento é feito em tecido Percal 180 fios pra te dar mais frescor e durabilidade. Amei!

Onde encontrar travesseiro ortopédico? 

Essa pergunta é fácil de responder, hein? Com certeza no site, lojas físicas ou SuperApp do Magalu!

É possível encontrar diversas marcas e tipos de travesseiros ortopédicos conforme as suas necessidades. Aproveita!

Como usar travesseiro cervical? 

Pra usar o travesseiro cervical do jeito certo é importante se posicionar direitinho na hora de deitar. Repare que alguns contam com um parte mais baixa no meio, é nesse local que precisa pôr o pescoço pra manter a curvatura natural da coluna.

Além disso, ele é ideal pra quem dorme de lado ou de costas, então pra quem descansa de barriga pra baixo esse com o formato do corpo não é o melhor modelo, sendo bom um baixinho.

Outra dica é colocar um travesseiro adicional entre os joelhos pra quem fica de lado, porque isso pode ajudar a alinhar a coluna e diminuir a pressão nos quadris e nos ombros.

Como dormir com travesseiro ortopédico?

Pra dormir com o travesseiro ortopédico é só prestar atenção no posicionamento dele e se certificar que a cabeça não tá muito inclinada pra trás ou pra frente, pra que a coluna cervical fique numa posição neutra.

E se ainda não usou esse travesseiro é interessante fazer uma transição gradual até que consiga usar todas as noites e aí acostumar o corpo com essa nova posição de dormir que vai te trazer vários benefícios. 

E se quiser saber mais, na matéria Conheça o travesseiro ortopédico eu falo sobre esse tipo que ajuda a melhorar as dores na coluna e auxilia a deixar a coluna retinha.

Agora, pra ficar bem confortável, em Conheça o lençol e o cobertor térmico eu mostro como essas peças podem ajudar a promover o bem-estar durante os dias fresquinhos. 

Gostou de conhecer sobre o travesseiro ortopédico? Ele e outros acessórios pra cama tão te esperando aqui no Magazine Luiza!