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BT 400 Nitrato Gel Com Cafeína 30g Dobro
R$ 15,20
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Kit 2 Bt Nitrato 400 Carboidrato Beterraba Dobro Todos
R$ 348,52 em 7x de R$ 49,79 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 313,67
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2x Sachê Bt Nitrato Dobro Açaí Com Taurina 10 unidades 30g
R$ 299,90 em 5x de R$ 59,98 sem juros
(5% de desconto no pix)ou R$ 284,91
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Kit 2X: Bt Nitrato Laranja E Morango Sachê Dobro 30G
(10% de desconto no pix)R$ 69,88
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BT Nitrato Isolado 220g Pré e Intra Treino - Dobro
R$ 229,00 em 5x de R$ 45,80 sem juros
ou R$ 229,00
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Gel Bt Nitrato Sabor Laranja E Morango 10X30G - Dobro
R$ 153,01 em 3x de R$ 51,00 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 137,71
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Kit 2 Bt Nitrato 400 Carboidrato Beterraba Dobro Todos
R$ 371,13 em 8x de R$ 46,39 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 334,02
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Kit 2 Bt Nitrato 400 Carboidrato Beterraba Dobro Todos
R$ 337,39 em 7x de R$ 48,20 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 303,65
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Up Pré-Treino Com Beta Alanina Sabor Limão Matchá 1Un X 220G - Dobro
R$ 177,51 em 3x de R$ 59,17 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 159,76
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Kit 2 Bt Nitrato 400 Carboidrato Beterraba Dobro Todos
R$ 314,76 em 6x de R$ 52,46 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 283,28
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Pré-treino com Beta Alanina sabor Limão com Matchá 220g - DOBRO
R$ 159,80 em 5x de R$ 31,96 sem juros
ou R$ 159,80
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BT 400 Nitrato Redberry 450g - Dobro
R$ 209,90 em 4x de R$ 52,48 sem juros
ou R$ 209,90
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2x Gel BT Nitrato Dobro Sabor Limão e Gengibre 10 unidades 30g
R$ 299,90 em 6x de R$ 49,98 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 269,91
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Bt Nitrato Açaí 10X30G, Dose Única - Dobro
R$ 158,82 em 3x de R$ 52,94 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 142,94
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Kit 2 Bt Nitrato 400 Carboidrato Beterraba Dobro Todos
R$ 350,63 em 7x de R$ 50,09 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 315,57
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2x Bt Nitrato Dobro Com Taurina Sabor Açaí 450g
R$ 339,90 em 6x de R$ 56,65 sem juros
(5% de desconto no pix)ou R$ 322,91
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Kit 2 Bt Nitrato 400 Carboidrato Beterraba Dobro Todos
R$ 340,59 em 7x de R$ 48,66 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 306,53
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BT Nitrato Laranja com Morango 450g Pré e Intra Treino - Dobro
R$ 165,00 em 3x de R$ 55,00 sem juros
ou R$ 165,00
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BT Nitrato Pink Lemonade com Citrulina Gel Dobro 30g
R$ 27,88
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Bt Nitrato Açaí 10X30G, Dose Única - Dobro
R$ 181,04 em 4x de R$ 45,26 sem juros
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Perguntas frequentes
O que é o pré-treino?
O pré-treino é um suplemento feito com ingredientes estimulantes, que servem pra dar uma levantada na energia e melhorar a performance no treino, como a cafeína e a taurina. Algumas opções contam também com aminoácidos, beta alanina, arginina e leucina, o que também é bom pra aumentar a resistência e conseguir uma recuperação muscular mais rápida.
Como escolher o pré-treino ideal?
O melhor pré-treino varia de uma pessoa pra outra, já que depende das necessidades, tolerância e objetivos. O bom é que dá pra achar um montão de opções! Um jeito de escolher é verificar direitinho a lista de ingredientes. Alguns pré-treinos contam com cafeína, aminoácidos e vitaminas. Então, se você, por exemplo, tem resistência ou não reage bem à cafeína, as versões sem esse ingrediente são as indicadas.
Como tomar o pré-treino?
Depois de escolher o pré-treino, é importante verificar como tomar. Olha, cada um conta com uma instrução específica de dosagem e uso, então é essencial ler as informações do rótulo ou da descrição. Geralmente é recomendado uma dose uns 30 a 60 minutos antes do treino.
Como cortar o efeito do pré-treino?
Pra dar um tchau pro efeito do pré-treino, uma ideia é beber bastante água. Isso ajuda a eliminar rapidinho os componentes, ou seja, funciona como uma limpeza, sabe? Outra dica é fazer um exercício cardiovascular leve, como caminhada ou bicicleta. Desse jeito, o metabolismo dá uma acelerada e reduz os efeitos do pré-treino. Você pode ainda tomar um banho revigorante e acalmar o corpo com práticas relaxantes, como meditação e respiração profunda.
O pré-treino é pra todo mundo?
Não, o pré-treino não é pra todo mundo. Assim como qualquer suplemento, é importante consultar um profissional da saúde antes de usar.
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
Suplementos Alimentares
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
- O que você toma ou come no pré-treino é tão importante quanto a sua dieta depois dele, sabia? Pois é! Isso porque, antes de fazer os exercícios, é preciso preparar o organismo pra gastar muita energia.
- Uma das coisas mais práticas do pré-treino é sempre comer uma barrinha de cereal ou uma fruta antes de começar a malhar. Assim, você tem combustível pra queimar durante o treino.
- Já os suplementos pré-treinos combinam vários ingredientes pra aumentar a sua disposição e a performance nos treinos.
- E têm várias substâncias que podem ser usadas como cafeína, taurina, arginina, beta-alanina, entre outras, viu?
- Um suplemento que também ajuda a dar energia é o BCAA, um composto derivado de aminoácidos não essenciais que ajudam os músculos a terem força pra gastar mesmo nos treinos mais pesados. Uau!
- Outra dica é apostar em suplementos alimentares que ajudem a prevenir lesões e que deem uma forcinha na recuperação dos músculos, como é o caso do óxido nítrico.
- Com ele, o seu organismo consegue bombear oxigênio e nutrientes com mais rapidez pros músculos, ajudando a diminuir a dor e evitando lesões ou machucados. Aí sim, hein!
- Dá pra encontrar os suplementos pré-treino em comprimidos, sachês ou em pós com vários sabores pra misturar com água! Então, é bem fácil achar um que seja perfeitinho pra você!
- Mas preste atenção: o certo é consumir suplementos pelo menos 30 minutos antes do treino, tá? Assim, dá tempo do seu organismo absorver tudo e você ganhar aquela energia extra.
- Ah, vale lembrar de sempre procurar orientação de um profissional qualificado, combinado? Gostou? Então clique aqui e conheça melhor os diferentes tipos de pré-treino.
Aqui no Magazine Luiza, você encontra os melhores suplementos alimentares pra tomar no pré-treino.
