Faça exercícios em casa na quarentena
Veja quais aparelhos ter em casa pra fazer treinos e exercícios
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R$ 286,00 em 9x de R$ 31,78 sem juros no Cartão Magalu
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no PixR$ 395,00 em 6x de R$ 65,83 sem juros no Cartão Magalu
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no PixR$ 146,17 em 2x de R$ 73,09 sem juros no Cartão Magalu
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R$ 319,00 em 10x de R$ 31,90 sem juros no Cartão Magalu
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no PixR$ 292,90 em 4x de R$ 73,23 sem juros no Cartão Magalu
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no PixR$ 195,90 em 3x de R$ 65,30 sem juros no Cartão Magalu
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no PixR$ 296,15 em 4x de R$ 74,04 sem juros no Cartão Magalu
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no PixR$ 230,50 em 3x de R$ 76,83 sem juros no Cartão Magalu
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no PixR$ 288,00 em 9x de R$ 32,00 sem juros no Cartão Magalu
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no PixGente, o kettlebell é o acessório perfeito pra deixar a musculação e o treino funcional ainda mais completos! E o bom é que serve pra treinar em casa e fazer vários exercícios, como agachamento, prancha, afundo e abdominal num equipamento só. Legal, né? Quer conhecer melhor os kettlebells? Então vem comigo:
Gente, o kettlebell é o acessório perfeito pra deixar a musculação e o treino funcional ainda mais completos! E o bom é que serve pra treinar em casa e fazer vários exercícios, como agachamento, prancha, afundo e abdominal num equipamento só. Legal, né? Quer conhecer melhor os kettlebells? Então vem comigo:
Olha, dá pra achar modelos leves, de 4kg, ideais pra quem tá começando a se exercitar faz pouco tempo. Agora, vai investir num ritmo pesado? Aí vale apostar nas versões maiores, de 10kg, 12kg, 20kg e até 26kg.
Outro detalhe: os tipos modernos e emborrachados podem ser ótimos aliados pra quem treina em apartamentos e se preocupa em proteger o piso do impacto. Demais!
E ainda dá pra escolher entre o kettlebell de alça arredondada, ideal pra treinos, e o de alça quadrada e fina, indicado pra competições.
Ah, o halter também é um equipamento incrível e muito versátil pros treinos, sabia? Dá uma olhadinha nas dicas que separei em: Tipos de halter pra fazer exercícios.
Gostou? Aqui no Magazine Luiza tem o kettlebell ideal pra você. Aproveita!