Saiba mais sobre o Ômega 3, 6 e 9
Vem conhecer esses suplementos que são ótimos pra saúde!
Vender
parceirocompraespecialafiliada
Ordenar
1
Filtrar
Cálcio
1.504 produtos encontrados
Bio calcio - Puravida
R$ 119,96 em 2x de R$ 59,98 sem juros
ou R$ 119,96
no Pix
Caldê Mag Marjan com 60 comprimidos
R$ 119,99
R$ 115,54 em 2x de R$ 57,77 sem juros
ou R$ 115,54
no Pix
Calcio 500 + 1000ui + Vitamina D - 60Comprimidos Mastigaveis Sabor Limão Refrescante - Hf Suplementos
(12% de desconto no pix)R$ 69,52
no Pix
Kit EuroFito Cálcio MDK Com 2 Potes 60 Cápsulas Cada
R$ 35,76
no Pix
6x calcio magnesio zinco vit d3 k2 60caps hf suplementos
R$ 159,90 em 3x de R$ 53,30 sem juros
(5% de desconto no pix)ou R$ 151,91
no Pix
Calcium Secrets 2x90 comprimidos Alisson Nutrition
R$ 78,99 em 2x de R$ 39,50 sem juros
ou R$ 78,99
no Pix
Kit 02 Calcium Maxx Calcio D3 600mg com 60 Capsulas Loja Maxinutri
R$ 52,00
no Pix
Cálcio em Bloco para Pássaros Carvão Ativado Display 24x32g - Twoo Pets
R$ 30,90
no Pix
6x calcio 500 + vitamina d3 1000ui 60 comps premium - HF SUPLEMENTOS
R$ 140,88 em 3x de R$ 46,96 sem juros
(6% de desconto no pix)ou R$ 132,43
no Pix
Kit 2 Calcium Maxx Cálcio Citrato Malato K2 60 Cápsulas Maxinutri
R$ 112,00 em 2x de R$ 56,00 sem juros
ou R$ 112,00
no Pix
Piusana Cálcio - 20ml Suplemento Mineral Vitamínico Ovo Mole para Pássaros e Aves Fonte Calcio - Mundo Animal
R$ 30,49
no Pix
Kit 3 Cálcio Magnésio e Zinco + Vitamina D 60 Cápsulas Maxinutri
R$ 75,00
no Pix
Cálcio de Ostras 400mg (60 caps) - Padrão: Único - Apisnutri
R$ 28,00
(5% de desconto no pix)R$ 23,13
no Pix
Calcium Secrets Mdk2 Cálcio Magnésio D3 K2 Pague 2 Leve 3 - Alisson Nutrition
R$ 119,99 em 3x de R$ 40,00 sem juros
ou R$ 119,99
no Pix
Kit 5 Magnesio Treonato 500 mg 60 cápsulas Puro Original - MEDINFARM
R$ 169,90 em 3x de R$ 56,63 sem juros
ou R$ 169,90
no Pix
Kit 02 magnesio dimalato 700mg 60caps nutrivitalle
R$ 62,70 em 2x de R$ 31,35 sem juros
ou R$ 62,70
no Pix
Calcium Secrets Mdk2 Cálcio + Magnésio + D3 + K2 90comp - Alisson Nutrition
R$ 39,99
no Pix
Suplemento Vitamina CalKaDe MDK 60 Cps - Catarinense
R$ 56,95
R$ 55,24
no Pix
Kit C/5 Doramil Gold 120 Caps Cálcio, Colágeno 2 K2 D3 - Floral Ervas do Brasil
R$ 118,99 em 2x de R$ 59,50 sem juros
ou R$ 118,99
no Pix
PRÓ-CÁLCIO MDK - com magnésio, vitamina D e K - Prócapz
R$ 34,99
no Pix
Perguntas frequentes
O que é cálcio?
O cálcio é um mineral essencial para a saúde dos ossos e dos dentes, além de ser importante para a transmissão dos impulsos nervosos e para a contração muscular.
Quais são os sintomas da falta de cálcio?
Os principais sintomas da falta de cálcio são as unhas que ficam fracas, o cabelo que tende a cair, a pele descama, além de câimbras, taquicardia, formigamentos, contrações musculares, convulsões, diminuição da memória, insônia e insuficiência renal.
Onde encontrar cálcio?
O cálcio pode ser encontrado em alimentos como leite, queijo, tofu, sardinha, amêndoas, linhaça e iogurtes.
Quais são os benefícios do cálcio?
O cálcio é essencial para a saúde dos ossos e dos dentes, além de ser importante para a transmissão dos impulsos nervosos e para a contração muscular. O cálcio também ajuda a prevenir a osteoporose, uma doença que causa a diminuição da densidade óssea e aumenta o risco de fraturas.
Quanto de cálcio devo consumir por dia?
A recomendação de consumo de cálcio varia de acordo com a idade e o sexo. Para adultos entre 19 e 50 anos, a recomendação é de 1.000 mg por dia. Para mulheres acima de 50 anos e homens acima de 70 anos, a recomendação é de 1.200 mg por dia.
Quais são os suplementos de cálcio mais indicados?
Os suplementos de cálcio mais indicados são aqueles que contêm cálcio citrato, cálcio carbonato ou cálcio malato. Esses suplementos são bem absorvidos pelo organismo e não causam efeitos colaterais como a constipação, que é um efeito comum do cálcio fosfato.
Posso tomar suplementos de cálcio com vitamina D?
Sim, é recomendado tomar suplementos de cálcio com vitamina D, pois a vitamina D ajuda na absorção do cálcio pelo organismo.
Quais são os riscos do consumo excessivo de cálcio?
O consumo excessivo de cálcio pode causar problemas nos rins, como pedras nos rins e insuficiência renal. Além disso, o consumo excessivo de cálcio pode também aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
O cálcio pode interferir na absorção de outros nutrientes?
Sim, o cálcio pode interferir na absorção de outros nutrientes, como o ferro e o zinco. Por isso, é importante tomar suplementos de cálcio com outros nutrientes, como a vitamina D e o ferro.
O cálcio é um suplemento seguro?
Sim, o cálcio é um suplemento seguro, desde que seja consumido na dose recomendada.
Gente, sabia que o cálcio é um dos minerais essenciais pro bom funcionamento do corpo? Pois é! Isso porque ele contribui bastante pra formação e fortalecimento de ossos e dentes, além de também ser importante pra coagulação sanguínea e contração muscular. Quer saber mais? Vem comigo:
Suplementos Alimentares
- Pra começar, a maioria dos suplementos alimentares é feito com carbonato ou citrato de cálcio. E cada um oferece uma taxa de absorção diferente, geralmente entre 20 e 40 por cento.
- Além disso, alguns tipos são compostos pelo mineral e outros nutrientes importantes pra saúde do corpo, como as vitaminas D3 e K2, magnésio e zinco.
- Geralmente, o cálcio é disponibilizado em forma de cápsula ou comprimido, e a dose de cada um costuma variar entre 200mg e 600mg.
- E o mineral pode ser consumido diariamente, mas pra saber a quantidade ideal é bom ver a recomendação do fabricante, tá?
- Ah, e se quiser conhecer outro suplemento alimentar que ajuda a melhorar a qualidade de vida, vale a pena ler a matéria: Como a creatina age no corpo?.
E aí, gostou? O suplemento de cálcio ideal pra você tá aqui no Magazine Luiza. Aproveita!
