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ZMA
405 produtos encontrados
10X ZMA - 90 Cápsulas - Max Titanium
R$ 551,28 em 12x de R$ 45,94 sem juros
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Kit 2x Magnésio 725mg True Source - Saúde Muscular E Óssea
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ZMA 90caps - 5 Unidades - Max Titanium
R$ 293,49 em 9x de R$ 32,61 sem juros
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Kit - 5X Zma Drol - Bodybuilders
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ZMA - 90 Cápsulas - Max Titanium
R$ 58,05
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Zma 120 Caps Growth + Therma Pro 60 Caps IntegralMedica
R$ 121,20 em 4x de R$ 30,30 sem juros
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6 Six Protein Advanced Com Zma 2Kg - Bodybuilders
R$ 158,29 em 3x de R$ 52,76 sem juros
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Vitaminas e Minerais Barba Pro Pote 60 Capsulas Suplemento em Caps Calcio Zinco Niacina Magnesio Boro e ZMA Importado Original - Pharma Pro
R$ 38,82
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ZMA 90caps - 6 Unidades - Max Titanium
R$ 345,38 em 11x de R$ 31,40 sem juros
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Zma Power Zinco Magnesio Vitamina B6 Probiotica 90 Capsulas
R$ 114,16 em 2x de R$ 57,08 sem juros
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Zma 120 Caps + Creme Avelã Fit 500g Growth Supplements
R$ 120,70 em 4x de R$ 30,18 sem juros
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Zma 60 Cápsulas 500Mg Muwiz
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20x HEFESTUS NITRO FIRE FAT BURNING 60CP 530MG HF SUPLEMENTS
R$ 524,90 em 10x de R$ 52,49 sem juros
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Zma 90 Caps - Bioghen
(12% de desconto no pix)R$ 64,95
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Zma 90 cápsulas - Max Titanium
R$ 58,05
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Newnutrition Zma (Zinco, Magnésio, B6) 60 Cápsulas
(12% de desconto no pix)R$ 36,62
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KIT C/ 5 ZMA 60 Cápsulas 500mg MUWIZ
R$ 119,90 em 2x de R$ 59,95 sem juros
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Rad 140 60 caps - healthy
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Kit Lavitan ZMA Performance Com 6 Caixas De 30 Comprimidos Cada - CIMED
R$ 125,54 em 2x de R$ 62,77 sem juros
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3 Potes de ZMA 3000mg 120 Cáps. - King Earth - Rei Terra
Xiii, já foi tudo :(
Perguntas frequentes
O que é ZMA?
O ZMA é um suplemento que combina pelo menos três nutrientes essenciais: zinco, magnésio e vitamina B6.
Por que usar ZMA?
O ZMA é um suplemento que combina pelo menos três nutrientes essenciais: zinco, magnésio e vitamina B6. Esses nutrientes são importantes para a saúde e o bem-estar, e o ZMA pode ajudar a melhorar a imunidade, o sono e o desempenho nos exercícios.
Como tomar ZMA?
A dose de ZMA varia de acordo com a pessoa, mas geralmente é de 7mg de zinco, 260mg de magnésio e 1,3mg de vitamina B6 por dia. O ZMA pode ser tomado antes ou depois do treino, ou antes de dormir.
Pode combinar ZMA com outros suplementos?
Sim, o ZMA pode ser combinado com outros suplementos, como whey protein, creatina e BCAA. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de fazer qualquer combinação de suplementos, para garantir que não haja interações medicamentosas.
Quais são os benefícios do ZMA?
O ZMA pode ajudar a melhorar a imunidade, o sono e o desempenho nos exercícios. Além disso, o ZMA pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Gente, o ZMA é um suplemento alimentar dietético que conta com três nutrientes essenciais, viu? Ele é composto pelo zinco, magnésio e a vitamina B6. Esse multivitamínico é ótimo pro desempenho atlético, recuperação dos músculos e até mesmo pra saúde no geral, como no sistema nervoso, equilíbrio dos níveis de testosterona, ação diurética e muito mais. Amei! Quer saber detalhes sobre os benefícios do ZMA? Vem comigo:
Suplementos Alimentares
- Olha, no ZMA, o zinco é ideal pra melhorar a imunidade e a cicatrização de feridas. Uau!
- Já o magnésio possui um papel bem importante na função muscular, produção de energia e saúde óssea. Além disso, ajuda com cãimbras e na recuperação após atividades físicas.
- Agora, a vitamina B6 é crucial pra melhorar a absorção do zinco e do magnésio. Interessante, né?
- Então, aposte no ZMA se quiser ajuda no processo de hipertrofia, no metabolismo das proteínas, no aumento da imunidade e vários outros benefícios.
- Ah, é bom conferir a quantidade ideal diária de ZMA com o seu médico ou nutricionista, tá?
- E pra quem gosta de praticar esportes, na matéria Barra de musculação, saiba tudo eu dou dicas de como malhar em casa ou na academia pra fortalecer os músculos.
Gostou? Aqui no Magazine Luiza tem ZMA pra você. Aproveita!
