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ZMA
448 produtos encontrados
Zma 120 Caps Growth + Therma Pro 60 Caps IntegralMedica
R$ 121,20 em 4x de R$ 30,30 sem juros
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6 Six Protein Advanced Com Zma 2Kg - Bodybuilders
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Zma (90 Cápsulas) - Max Titanium - Maxtitanium
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ZMA 90caps - 6 Unidades - Max Titanium
R$ 345,38 em 11x de R$ 31,40 sem juros
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Arginox AM 90Caps - Atlhetica Nutrition
R$ 64,90
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ZMA 590mg 60 caps New Nutrition
R$ 37,00
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Zma Power Zinco Magnesio Vitamina B6 Probiotica 90 Capsulas
R$ 122,39 em 2x de R$ 61,20 sem juros
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Zma 60 Cápsulas 500Mg Muwiz
(15% de desconto no pix)R$ 50,40
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20x HEFESTUS NITRO FIRE FAT BURNING 60CP 530MG HF SUPLEMENTS
R$ 524,90 em 10x de R$ 52,49 sem juros
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Zma 90 Caps - Bioghen
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Zma pote com 90 capsulas v01 - Max Titanium
R$ 58,05
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Zma 90 cápsulas - Max Titanium
R$ 58,05
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Newnutrition Zma (Zinco, Magnésio, B6) 60 Cápsulas
(15% de desconto no pix)R$ 35,37
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KIT C/ 5 ZMA 60 Cápsulas 500mg MUWIZ
R$ 119,90 em 2x de R$ 59,95 sem juros
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kit 2x FORT MAGQ10 60CPS MELFORT D
R$ 86,79
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Suplemento Lavitan ZMA Performance Com 30 Caps - Kit 2 - Cimed - Cimed Ind De Med Ltda
R$ 34,99
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ZMA Factor Nutrata 120 Cápsulas
R$ 107,00 em 2x de R$ 53,50 sem juros
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Caffeinex 200 90 Caps Atlhetica Nutrition Sabor:Natural
R$ 98,17 em 2x de R$ 49,09 sem juros
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Suplemento Lavitan ZMA Performance Com 30 Caps - Kit 3 - Cimed - Cimed Ind De Med Ltda
R$ 47,99
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Perguntas frequentes
O que é ZMA?
O ZMA é um suplemento que combina pelo menos três nutrientes essenciais: zinco, magnésio e vitamina B6.
Por que usar ZMA?
O ZMA é um suplemento que combina pelo menos três nutrientes essenciais: zinco, magnésio e vitamina B6. Esses nutrientes são importantes para a saúde e o bem-estar, e o ZMA pode ajudar a melhorar a imunidade, o sono e o desempenho nos exercícios.
Como tomar ZMA?
A dose de ZMA varia de acordo com a pessoa, mas geralmente é de 7mg de zinco, 260mg de magnésio e 1,3mg de vitamina B6 por dia. O ZMA pode ser tomado antes ou depois do treino, ou antes de dormir.
Pode combinar ZMA com outros suplementos?
Sim, o ZMA pode ser combinado com outros suplementos, como whey protein, creatina e BCAA. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de fazer qualquer combinação de suplementos, para garantir que não haja interações medicamentosas.
Quais são os benefícios do ZMA?
O ZMA pode ajudar a melhorar a imunidade, o sono e o desempenho nos exercícios. Além disso, o ZMA pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Gente, o ZMA é um suplemento alimentar dietético que conta com três nutrientes essenciais, viu? Ele é composto pelo zinco, magnésio e a vitamina B6. Esse multivitamínico é ótimo pro desempenho atlético, recuperação dos músculos e até mesmo pra saúde no geral, como no sistema nervoso, equilíbrio dos níveis de testosterona, ação diurética e muito mais. Amei! Quer saber detalhes sobre os benefícios do ZMA? Vem comigo:
Suplementos Alimentares
- Olha, no ZMA, o zinco é ideal pra melhorar a imunidade e a cicatrização de feridas. Uau!
- Já o magnésio possui um papel bem importante na função muscular, produção de energia e saúde óssea. Além disso, ajuda com cãimbras e na recuperação após atividades físicas.
- Agora, a vitamina B6 é crucial pra melhorar a absorção do zinco e do magnésio. Interessante, né?
- Então, aposte no ZMA se quiser ajuda no processo de hipertrofia, no metabolismo das proteínas, no aumento da imunidade e vários outros benefícios.
- Ah, é bom conferir a quantidade ideal diária de ZMA com o seu médico ou nutricionista, tá?
- E pra quem gosta de praticar esportes, na matéria Barra de musculação, saiba tudo eu dou dicas de como malhar em casa ou na academia pra fortalecer os músculos.
Gostou? Aqui no Magazine Luiza tem ZMA pra você. Aproveita!
