- Olha, o objetivo da proteína de carne é bem parecido com o Whey Protein, que é hipertrofia, ou seja, o ganho de músculos.

- A diferença entre eles é que, no caso da proteína de carne, são as substâncias da carne que são extraídas, ao invés do leite. Interessante, né?

- Por isso, a proteína de carne é bem procurada por atletas, pro aumento de força, resistência, massa muscular e definição, e recomendada pra quem tem intolerância ou alergia à lactose, por exemplo.

- E se gosta de usar suplementos pra melhorar o rendimento, na matéria Como a creatina age no corpo? eu falo sobre os benefícios dessa substância que é uma das queridinhas dos praticantes de atividade física.

 

Aqui no Magazine Luiza você encontra a proteína de carne ideal. Aproveita!