Qual a origem do vôlei e do futevôlei?

O vôlei e o futevôlei são esportes bastante populares, tradicionais em diferentes espaços. Olha só as origens de cada um!

Vôlei

O vôlei foi inventado lá em 1895 por William G. Morgan, pensando numa alternativa que fosse bem divertida, só que menos intensa que o basquete.

Em 1964, o vôlei se tornou um esporte olímpico oficial nos Jogos Olímpicos de Tóquio e se tornou mundialmente conhecido!

Futevôlei

Já o  futevôlei é uma versão tipicamente brasileira que combina elementos do futebol e do vôlei. Ele ficou superfamoso nas praias de Copacabana, no Rio de Janeiro, na década de 1960 e é um sucesso até hoje!

Durante a ditadura militar, não permitiam futebol na praia, então jogadores como Octávio Moraes adaptaram a famosa pelada pra uma quadra de vôlei, usando os pés em vez das mãos. 

Desde então, o futevôlei se espalhou pelo Brasil e outros continentes, ganhando fãs num monte de países.

 

Qual a diferença do vôlei para o futevôlei?

Esses são esportes que usam partes do corpo diferentes, apesar da raiz ser parecida. 

Pra começar, o vôlei é disputado com as mãos e os braços. Cada time é formado por seis jogadores no vôlei de quadra ou por dois jogadores no vôlei de praia. E o objetivo nas duas versões é fazer a bola tocar o chão do lado adversário. 

Toda vez que a bola passa pela rede, os jogadores de cada time podem tocar na bola até três vezes antes de enviar pro outro lado. 

Um detalhe no vôlei de quadra é que os jogadores devem rodar de posição no sentido horário após ganharem o direito de sacar.

Futevôlei

Agora, o futevôlei é disputado com os pés, cabeça, peito e outras partes do corpo, mas não é possível usar as mãos ou os braços, hein! 

No futevôlei, é permitido até três toques antes da bola de futevôlei ser enviada pro outro lado. 

E olha, cada jogador não pode tocar a bola por duas vezes seguidas, tá?. Depois de lançar por cima da rede pro campo adversário, precisa tocar o chão pra marcar pontos. 

O futevôlei geralmente é dividido em sets de 18 pontos, com a necessidade de uma diferença mínima de 2 pontos para vencer o set. Legal!

 

O que é necessário para jogar vôlei? 

Você precisa de alguns equipamentos em quadra e também no vestuário. A bola de vôlei deve ter uma circunferência de 65cm a 67cm e pesar entre 260 e 280 gramas. A rede mede 2,43m no vôlei masculino e 2,24m no vôlei feminino. Essas são as medidas exigidas em partidas oficiais.

O vôlei de quadra é disputado com uniforme de time, que geralmente é composto por camiseta de manga curta ou regata, shorts, meias e tênis de solado liso. 

Na praia, as duplas usam um short e regata no masculino e regatas ou tankini com top esportivo no feminino. 

Você pode optar também pelos manguitos pra proteger os braços no sol pleno e melhorar o fluxo sanguíneo, sabia? Pois é! E a viseira é essencial pra dar bastante a precisão mesmo em sol forte.

E pra dar segurança pros joelhos, cotovelos e mãos durante as quedas e movimentos bruscos, é indispensável vestir a munhequeira, cotoveleira elástica e joelheira próprias pro esporte. Elas evitam lesões, fraturas e desgastes das articulações. Aí sim!

Prancheta tática

Além desses produtos de vôlei e futevôlei, a prancheta tática é uma ferramenta essencial pros técnicos e treinadores.

Ela serve pra montar estratégia de jogo e permitir que explique a tática, onde cada jogador deve ficar, como se movimentar e as rebatidas específicas pra tentar combater o adversário.

Além disso, com a prancheta, é possível desenhar pra facilitar a visualização e instrução de um jeito claro e organizado. E o técnico ainda dá retorno pra cada competidor sobre o que precisa melhorar com mais praticidade. 

Por isso, é legal investir em versões com uso de peças soltas pra mudar de lugar na prancheta e representar os atletas.

 

E pra jogar futevôlei? 

Pra jogar futevôlei, você precisa de alguns equipamentos, como a bola de futvôlei com circunferência de 68cm a 70cm. Pra disputar na areia, ela é calibrada com pressão de 0,56 a 0,63 kg por cm. 

A rede de 9,5m de comprimento por 1m de largura a 2,20m pra categoria masculina e 2,10m pro feminino é a regra oficial.

A quadra de futevôlei de areia conta com 18m x 9m e palco pra sets eletrizantes entre duplas! Você pode jogar com short e camiseta ou short e top esportivo no feminino. 

Os óculos escuros e a viseira, pra proteção contra luz, raios UV e areia são imprescindíveis pra evitar machucados nos olhos e conseguir visibilidade plena mesmo quando o seu time joga na direção do sol, tá?

 

Dicas para quem quer começar no vôlei / futevôlei?

No vôlei é fundamental entender os movimentos básicos de saque, recepção, levantamento, ataque, bloqueio e defesa. Dominar eles permite disputar as primeiras partidas. 

Pra isso, treinar com regularidade pra ganhar experiência também aumenta a força física, agilidade e melhora os reflexos, viu? A comunicação com a equipe é outro ponto importante pra vencer os sets!

O vôlei exige bastante força nas pernas e resistência muscular nos braços. Você só consegue avançar nele se fortalecer os músculos e chegar no condicionamento físico junto com a técnica, sabia? Pois é!

Como começar no Futevôlei

O futevôlei, por ser na areia, é mais desafiador, e o controle da bola é essencial pra um bom rendimento nesse esporte. 

Então, comece a mexer na bola com os pés, peito, cabeça e outras partes do corpo, e pratique toques e passes pra melhorar a precisão e controle a cada dia.

Aprenda o movimento e posicionamento certinho de cada um pra defender e atacar com eficiência e não sobrecarregar músculos e articulações, combinado?

 

Onde comprar bola e rede para Vôlei / Futevôlei?

Olha, é possível achar bola e rede tanto pra vôlei como pra futevôlei no site, nas lojas ou no SuperApp Magalu!

 

Por falar nisso, eu te conto detalhes sobre ela na matéria Conheça a bola de futevôlei.

 

Confira também as vantagens de deixar esse produto esportivo com a quantidade de ar certinha na matéria Calibrador de Bolas: o que é?.

 

Os produtos para futevôlei e vôlei tão te esperando aqui no Magazine Luiza!