- Olha, na composição tem a isoleucina, leucina, valina, lisina, treonina, triptofano, fenilalanina, metionina e a histidina. Além de ajudarem no pré e pós treino, também são ótimas na formação de tecidos e hormônios. Legal!

- Agora, você acha o EAA em sabores variados como guaraná, limão e até maçã verde. Assim a bebida fica deliciosa, nutritiva, e o melhor, de baixa caloria. Gostei!

- E os tamanhos do suplemento mudam um pouco. Os menores são de 155 g, também encontra opções de quase 400 g. Aí é mais fácil escolher de acordo com a necessidade de cada  um. 

- Ah, geralmente o EAA não tem lactose ou produtos de origem animal, mas podem trazer traços de leite, por causa das máquinas onde são processados. Então é bom checar essa informação na descrição antes de investir.

- Ainda dá pra misturar o suplemento em várias receitas interessantes que ficam deliciosas e fáceis de fazer. Na matéria Prepare drinks com bebidas funcionais eu dou dicas ótimas. Dá uma lidinha!

Procurando EAA? Aqui no Magazine Luiza você encontra várias opções.