Gente, a Coenzima Q10 é um suplemento alimentar que faz seu corpo aproveitar muito melhor os nutrientes, viu? Ela, que também é chamada de ubiquinona, ainda ajuda a evitar inflamações no corpo! Demais, né? Se quiser saber mais sobre esses suplementos, vem comigo que eu te conto:

- Olha, a Coenzima Q10, faz parte dos grupos de produtos fitoterápicos e vitaminas, tem mais outros efeitos ótimos pro corpo. Por exemplo, ela ajuda a deixar a pele jovem por mais tempo! Aí sim, hein!
- E pra quem tem doenças do coração, como hipertensão, angina e arritmia, a Coenzima Q10 também pode fazer diferença. E quem não tem, esse suplemento ajuda a combater! Muito bom!
- Agora, a Coenzima Q10 tá em alguns alimentos, como sardinha, pistache, gergelim e milho, viu? Por isso, se você não come muitos eles, principalmente a partir dos 30 anos, pode ser legal investir nos suplementos!
- Só que, antes, fala com o seu médico ou nutricionista pra saber se tá tudo bem tomar esse ou outros suplementos alimentares, combinado?
- Aliás, sabia que a Coenzima Q10 combina com outros suplementos? Clica aqui pra ver como!

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