Saiba mais sobre o Ômega 3, 6 e 9
Vem conhecer esses suplementos que são ótimos pra saúde!
Vender
parceiroalindajoias
Galeria
Ordenar
Filtrar
Cálcio
2.031 produtos encontrados
Suplemento Alimentar Alta D Cal 60 comprimidos - EUROFARMA OTC
R$ 180,66 em 4x de R$ 45,17 sem juros
ou R$ 180,66
no Pix
Calcitran MDK 30 Cálcio, Magnésio, Vit D e K Leve 3 Pague 2 - FQM
R$ 102,99 em 2x de R$ 51,50 sem juros
ou R$ 102,99
no Pix
Nitrato De Cálcio Calcinit Solúvel Para Hidroponia-25kg - YARA
R$ 199,50 em 4x de R$ 49,88 sem juros
(8% de desconto no pix)ou R$ 183,54
no Pix
Cálcio + K2 + D3 Kids-90 Caps Mastigáveis 600mg- Morango - Grancaps
R$ 40,25
no Pix
Dosseo Km 60cáps De Cálcio + Magnésio + D3 E K2 - Massime
R$ 58,90
R$ 49,99
no Pix
Leite em pó itambé kids dez vitaminas 700g
R$ 65,60
no Pix
Suplemento Vitamina Lavitan Cálcio D3 60 Cpr - Cimed
R$ 29,90
no Pix
Suplemento Alimentar Cálcio De Algas Marinhas 120 Cápsulas 700mg Ocean Drop
(15% de desconto no pix)R$ 59,04
no Pix
Calciodex 180 Comprimidos - Carbonato de Cálcio 625mg + Vit D3 - Kley Hertz
R$ 79,90
R$ 59,99
no Pix
Prosso 30 comprimidos - Momenta
R$ 179,99 em 5x de R$ 36,00 sem juros
ou R$ 179,99
no Pix
Bio Cálcio 60 Cápsulas Puravida - Pura Vida
5.0 (1)R$ 129,90
R$ 72,90
no Pix
Prevcal Mdk 600mg Calcio - 60cpr - Vitaminas D, K, Magnésio - Massime
R$ 34,20
R$ 32,99
no Pix
Cálcio Citrato Malato 60 Caps Lauton Nutrition
R$ 44,90
no Pix
Alta D Cal Suplemento Alimentar 60 Comprimidos - EUROFARMA
R$ 257,90 em 8x de R$ 32,24 sem juros
ou R$ 257,90
no Pix
Carbonato de Cálcio 600mg 60 cápsulas Lot Nutrition
R$ 24,00
R$ 14,40
no Pix
Calcitran Mdk Cálcio Magnésio Vitaminas D3 E K2 C/30 Comp - fqm
R$ 69,11 em 2x de R$ 34,56 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 62,20
no Pix
Vitaclinical calcio + kids com 60 capsulas mastigaveis - MARCA EXCLUSIVA
R$ 45,90
no Pix
Cálcio Dprev MDK 60 comprimidos - MYRALIS PHARMA
R$ 130,67 em 2x de R$ 65,34 sem juros
ou R$ 130,67
no Pix
Calkade + Mdk Magnésio 60 Cápsulas Catarinense - LAB. CATARINENSE
R$ 69,90
R$ 68,80 em 2x de R$ 34,40 sem juros
ou R$ 68,80
no Pix
Suplemento Alimentar Cálcio De Algas Marinhas 120 Cápsulas 700mg Ocean Drop
(15% de desconto no pix)R$ 59,04
no Pix
Perguntas frequentes
O que é cálcio?
O cálcio é um mineral essencial para a saúde dos ossos e dos dentes, além de ser importante para a transmissão dos impulsos nervosos e para a contração muscular.
Quais são os sintomas da falta de cálcio?
Os principais sintomas da falta de cálcio são as unhas que ficam fracas, o cabelo que tende a cair, a pele descama, além de câimbras, taquicardia, formigamentos, contrações musculares, convulsões, diminuição da memória, insônia e insuficiência renal.
Onde encontrar cálcio?
O cálcio pode ser encontrado em alimentos como leite, queijo, tofu, sardinha, amêndoas, linhaça e iogurtes.
Quais são os benefícios do cálcio?
O cálcio é essencial para a saúde dos ossos e dos dentes, além de ser importante para a transmissão dos impulsos nervosos e para a contração muscular. O cálcio também ajuda a prevenir a osteoporose, uma doença que causa a diminuição da densidade óssea e aumenta o risco de fraturas.
Quanto de cálcio devo consumir por dia?
A recomendação de consumo de cálcio varia de acordo com a idade e o sexo. Para adultos entre 19 e 50 anos, a recomendação é de 1.000 mg por dia. Para mulheres acima de 50 anos e homens acima de 70 anos, a recomendação é de 1.200 mg por dia.
Quais são os suplementos de cálcio mais indicados?
Os suplementos de cálcio mais indicados são aqueles que contêm cálcio citrato, cálcio carbonato ou cálcio malato. Esses suplementos são bem absorvidos pelo organismo e não causam efeitos colaterais como a constipação, que é um efeito comum do cálcio fosfato.
Posso tomar suplementos de cálcio com vitamina D?
Sim, é recomendado tomar suplementos de cálcio com vitamina D, pois a vitamina D ajuda na absorção do cálcio pelo organismo.
Quais são os riscos do consumo excessivo de cálcio?
O consumo excessivo de cálcio pode causar problemas nos rins, como pedras nos rins e insuficiência renal. Além disso, o consumo excessivo de cálcio pode também aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
O cálcio pode interferir na absorção de outros nutrientes?
Sim, o cálcio pode interferir na absorção de outros nutrientes, como o ferro e o zinco. Por isso, é importante tomar suplementos de cálcio com outros nutrientes, como a vitamina D e o ferro.
O cálcio é um suplemento seguro?
Sim, o cálcio é um suplemento seguro, desde que seja consumido na dose recomendada.
Gente, sabia que o cálcio é um dos minerais essenciais pro bom funcionamento do corpo? Pois é! Isso porque ele contribui bastante pra formação e fortalecimento de ossos e dentes, além de também ser importante pra coagulação sanguínea e contração muscular. Quer saber mais? Vem comigo:
Suplementos Alimentares
- Pra começar, a maioria dos suplementos alimentares é feito com carbonato ou citrato de cálcio. E cada um oferece uma taxa de absorção diferente, geralmente entre 20 e 40 por cento.
- Além disso, alguns tipos são compostos pelo mineral e outros nutrientes importantes pra saúde do corpo, como as vitaminas D3 e K2, magnésio e zinco.
- Geralmente, o cálcio é disponibilizado em forma de cápsula ou comprimido, e a dose de cada um costuma variar entre 200mg e 600mg.
- E o mineral pode ser consumido diariamente, mas pra saber a quantidade ideal é bom ver a recomendação do fabricante, tá?
- Ah, e se quiser conhecer outro suplemento alimentar que ajuda a melhorar a qualidade de vida, vale a pena ler a matéria: Como a creatina age no corpo?.
E aí, gostou? O suplemento de cálcio ideal pra você tá aqui no Magazine Luiza. Aproveita!
