Por que usar uma calça de ciclismo? 

 

Olha, a calça de ciclismo traz uma infinidade de benefícios importantes pro atleta, seja em passeios leves e curtos ou durante sessões longas e intensas de treinamentos. Vem ver:

 

Conforto

 

O conforto que vem com a calça para ciclismo é um dos principais motivos pelos quais ciclistas de todos os níveis optam por usar essa peça. 

 

A calça tem uma almofada embutida na área do assento, que ajuda a absorver o impacto e reduzir a pressão nas regiões mais sensíveis. Além disso, essa almofada é respirável e previne assadura e irritações, principalmente nos trajetos mais longos.

 

As costuras dessa roupa são feitas pra serem planas e suaves, o que evita atrito com a pele, reduzindo o desconforto. Os ajustes da calça são ergonomicamente projetados, ou seja, ela se ajusta ao corpo como uma segunda pele, dando suporte sem restrição de movimentos. 

 

Suporte muscular

 

O suporte muscular é uma vantagem muito importante que vem com as calças de ciclismo. Ele traz bom desempenho e conforto durante a pedalada. 

 

Essas peças de roupa são feitas de materiais elásticos, com lycra ou spandex, que oferecem compressão aos músculos das pernas. Essa compressão ajuda a reduzir a vibração muscular durante o exercício, o que reduz a fadiga e melhora a resistência. 

 

Além disso, a compressão também auxilia na circulação sanguínea, ajudando a transportar oxigênio pros músculos de um jeito mais eficiente. Isso ajuda a reduzir a sensação de cansaço durante as longas pedaladas.  

 

Ah, e o mais legal é que o suporte muscular e a compressão não são benéficos apenas durante o treino. Quando a calça segunda pele é usada depois do ciclismo, ela tem uma função regenerativa, ajudando na recuperação muscular. Legal!   

 

Liberdade de movimento

 

As calças de ciclismo são os trajes que mais dão liberdade de movimento. Dá pra pedalar com o máximo de conforto sem perder em nada a eficiência.

 

O design é muito anatômico, segue exatamente os traços do corpo, especialmente nas posições típicas do ciclismo. Ou seja, a calça se ajusta muito bem quando o ciclista tá sentado, isso reduz o acúmulo de tecido em áreas indesejadas. A calça é praticamente uma segunda pele, quase imperceptível. 

 

Um detalhezinho que também é importante pra liberdade de movimentos são as bandas de silicone. Elas ficam nas extremidades das pernas e ajudam a manter as calças no lugar sem restringir os movimentos, dando estabilidade sem comprometer a flexibilidade. Pra não precisar ficar se preocupando se as calças vão cair ou enrolar.  

 

Regulação de temperatura

 

As calças de ciclismo são feitas pra ajudar na regulação da temperatura corporal também, sabia? Pois é! Elas mantêm os ciclistas confortáveis em diferentes condições climáticas.

 

Em climas muito frios, a calça térmica funciona com um isolante térmico, mantendo o calor corporal sem comprometer a respirabilidade. Já nos climas muito quentes, os painéis de ventilação que ficam atrás dos joelhos e nas laterais das pernas permitem que o ar circule sem que fique muito quente dentro da calça. 

 

E pra completar, os tecidos tecnológicos dos quais as calças são feitas tem a capacidade de absorver a umidade do suor na pele e transportar pra parte externa da roupa, pra evaporar rapidinho. Assim, a pele fica seca e confortável durante todo o percurso.

 

Calça ou bermuda de ciclismo? Qual é a melhor?

 

A escolha entre calça e bermuda de ciclismo depende de diversos fatores, incluindo o clima, a duração da pedalada, o tipo de ciclismo praticado e, o mais importante, as preferências pessoais do ciclista

 

Pra bermuda de ciclismo, as principais vantagens são: ventilação, principalmente nos dias quentes, liberdade de movimento e conforto. Menos material pode significar menos atrito, tá?

 

Mas diferente da calça, a bermuda traz uma proteção limitada contra frio, poeiras ou até mesmo, em casos mais extremos, quedas. E o maior risco de assaduras também pode ser um problema. 

 

Já com relação à calça de ciclismo, a maior vantagem é a proteção contra raios UV, detritos, frio e contra assaduras. Por outro lado, ela pode ser mais quente, proporcionando uma menor ventilação quando comparada com a bermuda. 

 

Pode pedalar de legging? 

 

Olha, a resposta pra essa pergunta é sim. Pode pedalar de legging de ciclismo. Inclusive, tem algumas vantagens nisso, como a disponibilidade. Calças legging são mais fáceis de achar. Além da versatilidade, caso precise sair do treino de ciclismo pra algum outro compromisso, e do conforto geral de quem já tá acostumado com a legging. 

 

Mas a calça de ciclismo ainda é a melhor opção, tem um tipo de conforto específico que só ela pode trazer. Além de detalhes importantes, como a almofada embutida, o suporte muscular e o material tecnológico específico pras sessões de treino. Interessante!

 

Basicamente, as leggings podem ser uma boa opção pra pedaladas casuais e mais curtas, enquanto as calças de ciclismo são a escolha ideal pros ciclistas profissionais, que buscam o melhor desempenho. 

 

Como dobrar a calça de ciclismo?

 

Pra dobrar a calça de ciclismo não é muito difícil, mas é bom prestar atenção em alguns detalhes. Coloque a calça esticada numa superfície plana e limpa. Depois, dobre a calça ao meio, juntando as duas pernas. Por último, dobre ao meio horizontalmente, unindo os tornozelos com a cintura. Prontinho! A calça tá pronta pra ser guardada. 

 

Que tal conhecer mais sobre outras peças de esporte e lazer que você pode usar pra praticar exercício físico? Dá uma olhadinha na matéria: Conheça a calça segunda pele que lá eu te conto outros detalhes.

 

E se quiser saber mais sobre calças de ciclismo e precisar de uma ajudinha pra escolher a ideal pra você, aproveita pra ver as dicas que eu separei na matéria: A calça de ciclismo certa 

 

Procurando a calça de ciclismo ideal pros seus treinos de pedal? Aqui no Magazine Luiza tem a calça ciclismo feminina e a calça ciclismo masculina!