O que é bermuda legging?

Olha, uma bermuda legging combina as características de uma calça legging, confortável e ideal pra prática de esportes, com o comprimento de uma bermuda.

Ela é feita de um tecido elástico e ajustado ao corpo, e geralmente vai até acima dos joelhos ou um pouquinho só pra baixo. Por ser muito confortável e flexível, é uma peça popular pra atividades físicas como academia, corrida, ciclismo e yoga. E o legal é que dá pra achar bermuda legging jeans, bermuda legging feminina plus size e por aí vai!

 

Quais são os tipos de bermuda legging?

Tem vários tipos de bermuda legging, sabia? Pois é! Elas podem variar de acordo com o material, estilo e uso pretendido. Vem ver alguns modelos:

Bermuda legging de compressão

Essa bermuda legging de compressão é uma peça projetada especialmente pra fornecer suporte muscular e melhorar o desempenho.

Ela é feita de tecidos como o poliéster e o elastano, que oferecem elasticidade e suporte. O nível de compressão pode variar, mas geralmente é projetada pra melhorar a circulação sanguínea, reduzir a fadiga muscular e acelerar a recuperação. Ou seja, não pode apertar de mais e nem de menos. Muito legal! 

A bermuda de compressão é muito usada em atividades esportivas de alta intensidade, treinos de força e também durante os momentos de descanso dos atletas.

Uma coisa bem interessante é que ela é uma boa aliada em viagens longas de carro ou avião, já que não atrapalha a circulação e ajuda a prevenir inchaços e desconfortos das muitas horas sentado. Aí sim!

Bermuda legging de cintura alta 

A bermuda legging de cintura alta é uma variação bem interessante da bermuda tradicional. Ela oferece um suporte adicional pra área do abdômen e ainda pode ajudar a modelar a silhueta. 

A faixa de cintura alta, além de suavizar as curvas, também dá uma maior segurança e conforto, já que ajuda a peça não vai ficar descendo, enrolando ou caindo durante a prática de exercícios. 

Além do tradicional uso pros treinamentos, a bermuda legging de cintura alta tem se tornado uma peça versátil pra montar looks casuais. Chique!  

Bermuda legging com saia 

Gente, a bermuda legging com saia, também conhecida como skirted legging, é uma peça híbrida que combina a funcionalidade da bermuda com o estilo da saia.

Ela tem um visual singular, dando uma diferenciada no look tradicional da bermuda. Mas o mais interessante é que ela fornece uma cobertura extra, o que gera mais conforto e confiança durante a prática de atividades físicas. Amei!

Bermuda legging masculina

Gente, não existe só bermuda legging feminina não, tá? A bermuda legging masculina é uma peça muito interessante. Ela é especialmente popular pra atividades esportivas por conta do seu ajuste muito confortável e do suporte que oferece.  

Por ter um comprimento geralmente na metade da coxa, a bermuda legging masculina proporciona um equilíbrio entre cobertura e liberdade. Nas provas de ciclismo e corrida, por exemplo, ela é uma ótima opção pra prevenir assaduras sem que ocorra restrição dos movimentos.

Bermuda legging infantil 

A bermuda legging infantil é a peça de roupa indispensável no guarda-roupa dos pequenos. Ela pode ser usada em muitas situações: numa tarde de brincadeiras, um passeio no shopping, pra tirar um cochilo e até mesmo como peça de uniforme pra escola.

Essa roupa permite que os pequenos tenham liberdade de movimentos pra correr e brincar sem que nada fique agarrando ou atrapalhando a diversão.

As bermudas geralmente são feitas de materiais duráveis pra usar no dia a dia sem perder rápido. 

 

Como usar a bermuda legging?

Gente, a bermuda legging é uma peça bastante versátil que pode ser usada em muitas situações, né? Vem comigo que vou mostrar algumas!

Atividades físicas 

Pra ir pra academia dá pra combinar a bermuda legging com uma camiseta respirável e um tênis de treino. Pra corrida, o look também funciona, viu? A bermuda legging, nesses casos, vai reduzir o atrito, melhorar a circulação e oferecer conforto e liberdade.  

Ainda existe a opção de usar a bermuda legging pra praticar esportes aquáticos, sabia? Pois é!

Pro dia a dia 

Pra quem busca um look mais casual, tá na moda usar a bermuda legging com uma camiseta oversized, por exemplo, e um tênis. Ainda dá pra caprichar nos acessórios, pra ficar com um visual bem descontraído e elegante. 

Já em dias mais frios, a bermuda legging pode ser usada por baixo de outras peças pra adicionar uma camada extra de calor. Legal! 

 

Qual é o melhor tecido pra legging?

Olha, a escolha do melhor tecido pra legging depende um pouco do uso pretendido e das preferências de cada um. O poliéster e o elastano têm alta elasticidade, durabilidade e capacidade de absorção de umidade, ideal pra uso esportivo. 

Já o algodão é suave, confortável e respirável. Ele é perfeito pro uso casual e atividades de baixa e média intensidade, como yoga e pilates. 

Enquanto o neoprene é muito resistente, além de ser um ótimo isolante térmico e ainda ser bem elástico. Perfeito pra esportes aquáticos e pra climas frios.    

 

Agora, que tal conhecer mais sobre a bermuda legging ideal pra praticar esporte? Dá uma olhadinha na matéria Tipos de bermuda esportiva que lá eu te conto vários detalhes.

 

E se quiser entender mais sobre outros tipos de roupa e tecido ideal pro seu treinamento na academia, aproveita pra ver as dicas que eu separei em Academia: roupa e tecido certo.

 

Procurando a bermuda legging ideal? Aqui no Magazine Luiza tem essa e outras peças de roupa pra praticar seu exercício físico. Aproveita!