Xtratus pós treino Xtratus pós-treino é um blend de carboidratos somado a proteínas veganas de arroz e ervilha na proporção 4:1. Foi desenvolvido para ser utilizado principalmente após as sessões de treinamento para atletas que treinam e competem em dias consecutivos e precisam de uma boa recuperação. A combinação de carboidrato e proteína logo após o exercício resulta em melhor desempenho no dia seguinte e a síntese de proteína muscular é otimizada pelo consumo de proteínas de alto valor biológico. Por isso xtratus pós-treino tem aproximadamente 9g de aminoácidos essenciais que são fundamentais na fase inicial de recuperação (0-2 h após o exercício). Os eletrólitos presentes auxiliam na reidratação e reposição dos minerais perdidos no suor. Xtratus é simples e natural. Ingredientes: Maltodextrina, frutose, proteína de arroz, sacarose, cacau em pó, proteína de ervilha, minerais (citrato de sódio, cloreto de magnésio, citrato de cálcio, fosfato de potássio). Sugestão de uso: - pós-treino Misture 3 medidas (scoop) em 500 ml de água ou bebida vegetal, agite bem até dissolver e consuma em até 2 hs após o exercício. - intratreino Como ponto de partida, misture 1 medida (scoop) em 500 ml de água para cada hora de exercício. Agite bem até dissolver o conteúdo e consuma durante a atividade física. O produto misturado deve ser consumido no pro máximo de um dia. 1 a 1h30 de exercício: 1 scoop + 500ml de água. 1h30 a 2hs de exercício: 2 scoops + 500ml de água. 2hs a 3hs de exercício: 3 scoops + 500ml a 700ml de água. 3hs + de exercício: 2 garrafas com 3 scoops + 500ml a 700ml de água cada.