A vitamina D é uma vitamina que a grande maioria das pessoas tem deficiência no Brasil e no mundo. É uma vitamina lipossolúvel. Sua síntese é estimulada pela exposição aos raios solares além da ingestão de alguns alimentos específicos como a gema de ovos por exemplo. É importante para a manutenção da saúde óssea e para auxiliar o sistema imunológico. A ingestão diária nesta dose de 2000 UI garante a manutenção dos níveis sanguíneos quando dosados em concentrações ideais.