Vitamina B12A vitamina B12 é um micronutriente essencial para o corpo humano, que não é produzido pelo organismo e deve ser obtido por meio de alimentos ou suplementos. A vitamina B12 tem diversas funções, entre elas: Manutenção do metabolismo nervoso e cardiovascular, Produção de células vermelhas, Participação no metabolismo de carboidratos e ácidos graxos, Síntese de proteínas, Produção de energia das células