Semente de Linhaça 200g - Natural Life A linhaça contém ácidos graxos essenciais, como os ômegas 3 (alfa-linolênico) e 6 (ácido linoleico), fibras solúveis e insolúveis, teor significativo de proteínas com boa quantidade de aminoácidos, como a metionina e a cisteína.Apresenta ainda, antioxidantes como os flavonoides, lignanas, vitaminas e minerais. Como oferece diversos benefícios ao organismo, a Anvisa a classificou como um dos alimentos funcionais. A semente marrom apresenta a casca mais rígida e sabor mais acentuado. Pode ser adicionada às saladas (vegetais e frutas), ao iogurte, sopas, vitaminas e no preparo de pães, massas e bolos. Seu consumo é essencial em dietas vegetarianas e veganas, pela composição nutricional.IngredientesSemente de linhaça. CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: PODEM CONTER AVEIA, CEVADA, TRIGO, LEITE E GLÚTEN.Informação NutricionalPorção de 15g (1 colher de sopa) Quantidade por porção % VD (*)Valor energético 74kcal=310KJ 4%Carboidratos 2,3g 1%Proteínas 2,9g 4%Gorduras totais 5,9g 11%Gorduras saturadas 0,5g 2%Gorduras trans 0g **Fibra alimentar 2,6g 1%Sódio 0mg 0%*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.