O Rolo de Liberação Miofascial é parte essencial dos exercícios de aquecimento, séries de condicionamento ou de recuperação muscular. Fortalece a musculatura do abdômen, desenvolve equilíbrio e flexibilidade, ao mesmo tempo em que massageia os músculos doloridos, permitindo um melhor alongamento. Proporciona uma postura melhor, além do alinhamento da coluna, aliviando e ajudando a evitar tensões musculares. Ao passar este rolo sobre uma área tensionada, você vai acionar um alívio intramuscular miofascial, que acelera a oxigenação do sangue para as áreas afetadas e aumenta a circulação. O movimento é excelente para aliviar contraturas dos músculos e alongar juntas doloridas. Aumenta o fluxo sanguíneo para o local da massagem, removendo o ácido lático. Oferece benefícios instantâneos ao tendão, faixa IT, glúteos e panturrilhas, oferecendo massagem superior em casa ou na academia. BENEFÍCIOS: • Alivia as tensões • Reabilita músculos e tendões • Relaxa e restaura a fáscia • Acelera a oxigenação do sangue nas áreas afetadas • Proporciona alívio imediato em caso de dores musculares • Fortalece a musculatura • Previne lesões e músculos distendidos • Melhor flexibilidade, mobilidade articular e amplitude de movimento • Automassagem para desestressar e relaxar após um longo dia FICHA TÉCNICA: Rolo de massagem de núcleo sólido altamente resistente, leve porém muito robusto. Com diversas zonas/texturas para variados tipos de massagens, confortável de usar, tornando-o fácil para iniciantes. Dimensões: Comprimento 33 Centímetros Diâmetro 13 Centímetros Material: Estrutura interna firme, fabricada com Polipropileno. Resistente a altas cargas/pesos. Revestimento emborrachado Macio de alta densidade.