Os Halteres Super Premium tipo bola são práticos para quem gosta de se exercitar a qualquer momento do dia. O usuário que realiza os exercícios com os halteres, trabalha com os membros superiores e inferiores. Dispensa o uso de barra. Sua pegada anatômica, proporciona segurança e conforto ao praticar os exercícios desejados Alguns exercícios usando halteres: 1. Remada curvada (costas) ... 2. Fly reto (peito) ... 3. Rosca martelo (bíceps) ... 4. Desenvolvimento (ombro) ... 5. Agachamento com halteres (pernas) Características Peso - 08kg unitário Peso total - 16kg Quantidade - 2 unidades Material - Ferro Cor - Preto Itens da compra: 2 unidades de halteres 8kg pintado Lembrando de ter sempre um profissional fazendo o acompanhamento do seu treino.