Ômega 3 660EPA 440DHA IFOS - 60 Capsulas Central Nutrition Benefícios: Saúde Cardiovascular: O EPA e o DHA têm sido associados à redução dos triglicerídeos, à melhoria dos níveis de colesterol e à da saúde do coração. Esses ácidos graxos podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Função Cerebral e Saúde Mental: O DHA é um componente essencial do tecido cerebral e tem sido associado à saúde cognitiva. O consumo adequado de ômega-3 pode estar relacionado ao desenvolvimento cerebral em crianças e à manutenção da função cognitiva em adultos. Saúde Ocular: O DHA é um componente importante da retina, e a suplementação com ômega-3 pode ter benefícios para a saúde ocular. Propriedades Anti-inflamatórias: O ômega-3 tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo, contribuindo para a saúde geral. Saúde Articular: Alguns estudos sugeriram que o ômega-3 pode ter efeitos positivos na saúde das articulações e na redução da dor associada a condições inflamatórias. Desenvolvimento Fetal: Durante a gravidez, a ingestão adequada de ômega-3 é importante para o desenvolvimento cerebral e visual do feto. Regulação do Humor: Alguns estudos indicaram que o consumo de ômega-3 pode ter efeitos positivos na regulação do humor e na redução de sintomas de depressão. Melhora do Perfil Lipídico: O ômega-3 pode ajudar a melhorar o perfil lipídico, contribuindo para níveis saudáveis de gorduras no sangue." Ingredientes: Óleo de peixe concentrado e antioxidante mistura de tocoferóis Instruções de Uso: A dosagem diária pode variar com base nas recomendações do fabricante e na concentração do produto. Geralmente, a dosagem é indicada em termos de número de cápsulas a serem tomadas por dia. Momento do Dia: Algumas instruções podem sugerir o momento do dia ideal para tomar o suplemento. Pode ser recomendável tomar as cápsulas com as refeições ou em determinado momento. Com ou Sem Alimentos: Algumas cápsulas podem ser recomendadas para serem tomadas com alimentos para auxiliar na absorção. Outras podem ser tomadas com o estômago vazio. Siga as orientações do fabricante. Água: Geralmente, é aconselhável tomar as cápsulas com um copo de água para facilitar a ingestão e a absorção. Consistência: Tente manter uma consistência na dosagem diária para obter melhores resultados. Consulte um Profissional de Saúde: Se tiver dúvidas sobre como tomar o suplemento ou se ele é adequado para você, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde, como um médico ou nutricionista."