Oleo de girassol oil gold 20ml Óleo de girassol Os benefícios do óleo de girassol são, especialmente, proteger as células do organismo porque é um óleo rico em vitamina e, que é um excelente antioxidante. Outros benefícios do consumo do óleo de girassol podem ser: Ajudar na formação de hormônios importantes para o bom funcionamento do organismo; Combater problemas degenerativos; Melhorar a saúde cardiovascular; Ajudar a controlar o colesterol no sangue. Apesar desses benefícios, o óleo de girassol é uma gordura que tem muitas calorias e, por isso, tem que ser consumido com moderação, sendo recomendado acrescentar 2 colheres de sopa de óleo de girassol a pratos salgados, como massas e ensopados, sempre depois de prontos. Benefícios para pele e cabelos: Os benefícios do óleo de girassol para a pele são proteger a pele do envelhecimento porque é um óleo rico em vitamina e, mas quando aplicado diretamente na pele, esse óleo também ajuda em sua hidratação, ficando mais macia e bonita. Além de aplicar na pele, pode-se também aplicar o óleo de girassol nos cabelos, pois os benefícios do óleo de girassol para os cabelos também são dar uma boa hidratação, assim como ajudar o cabelo a ficar mais brilhante e saudável. Contraindicão: E le só deve ser consumido frio e não utilizado como substituto do óleo de cozinha comum.