A palavra Mandala procede do sânscrito e seu significado é simplesmente " círculo". No budismo tântrico tibetano a Mandala representa a totalidade e é considerada modelo da organização estruturada da vida, um diagrama cósmico que lembra nossa relação com o infinito, com o mundo que se estende além dos nossos corpos e das nossas mentes, com a realidade material e imaterial, com a totalidade da vida, com a Divinidade. Encontramos Mandalas em todas as tradições religiosas da humanidade, assim como em todos os aspectos da vida, desde os átomos, as células, os tênues flocos de neve e as estruturas florais, os planetas, as estrelas e as galáxias. O ocidente descobriu que desenhar e colorir Mandalas nos ajuda a curar o estresse da vida cotidiana, do dia a dia, a fragmentação psíquica e espiritual, a manifestar a criatividade e a nos reconectar com nosso cento com nosso Ser essencial.