Um livro que mostra como o estoicismo pode, até hoje, nos inspirar a levar uma vida melhor. “Lições de estoicismo nos estimula a nos tornarmos pessoas melhores e mais felizes, focadas em tomadas de decisão racionais.” – The Guardian. Há mais de dois mil anos, os primeiros estoicos já abordavam problemas que todos vivemos, sugerindo formas de enfrentar adversidades, lidar com as emoções ou conviver em sociedade. Recentemente, o estoicismo voltou a despertar o interesse das pessoas. Mas no que exatamente seus seguidores acreditam? Neste livro, John Sellars apresenta as principais ideias dos três grandes estoicos romanos – Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio – para nos auxiliar a entender melhor essa doutrina e aplicá-la no dia a dia, garantindo uma rotina com mais entusiasmo e bem-estar. Reconfortante e inspirador, Lições de estoicismo é uma bela introdução à filosofia que aponta o caminho para uma vida boa e feliz.