Pular corda é um dos melhores exercícios cardio vascular, exercita todo o corpo, produz resultados rápidos, é barato e pode ser feito em qualquer lugar a qualquer hora. Ao pular corda constantemente, você conseguirá manter seu corpo em forma e saudável. Core disponíveis: Cor: Vermelha Cor: Verde Cor: Amarela benefícios: • Alto gasto energético (queima muitas calorias) • Fortalece pernas e glúteos • É um treino aeróbio e também anaeróbio bastante eficaz • Favorece condicionamento físico, equilíbrio, agilidade e coordenação • Trabalha com intensidade panturrilhas e a articulação do tornozelo • Trabalha membros superiores • Trabalha a região abdominal Especificações: Material do Punho: Polipropileno emborrachado / antiderrapante Tamanho do Punho: 13 cm de comprimento / 3 cm de diâmetro Tamanho do Cordão: 2,20 cm de comprimento (podendo ser regulado) / 0,6 mm de diâmetro É um aparelho completo e compacto e possibilita você treinar músculos de todas as partes do seu corpo e em qualquer lugar! Composto por uma plataforma, elásticos extensores e rodas abdominais, o aparelho é ideal para treinos multifuncionais e pode ser usado em exercícios fortalecendo e definindo braços, ombros, costas, pernas, glúteos, abdômen, etc. O modelo conta com rodas abdominais duplas, que garantem mais estabilidade e equilíbrio nos exercícios de abdômen. O produto ainda acompanha uma bolsa para transporte para que você leve o kit para onde quiser e ainda um manual com sugestões de exercícios que podem ser feitos usando o aparelho. ESPECIFICAÇÕES: - Ideal para treinos multifuncionais; - Prático e compacto; - Dimensões do Produto: Plataforma: 40 x 14,5 x 4,5 cm (AxLxP); Elásticos: 70 cm (não tensionado); Rodas Abdominais: 12 cm (diâmetro) x 17,5 cm (largura) x 2 cm (grossura da roda); Bolsa de Transporte: 48 x 35; - Peso do Produto (kg): 0,760; - Dimensões da Embalagem (AxLxP em cm): 20 x 41 x 12,5; - Peso bruto (kg): 1,020;