Explore a coleção "Autocuidado e Bem-Estar", que oferece insights valiosos para promover uma vida equilibrada e saudável. Em "Em Mim Basta!", o livro inspira os leitores a encontrar força e satisfação dentro de si mesmos, promovendo a autoaceitação e a confiança para viver uma vida plena e autêntica. Já "Kit Conselhos para Dormir Bem" fornece dicas práticas e estratégias eficazes para melhorar a qualidade do sono, abordando desde técnicas de relaxamento até ajustes no ambiente de descanso. Juntos, esses livros são recursos essenciais para quem busca cultivar o bem-estar pessoal e uma vida mais harmoniosa. ISBN-10: 9780001984226 ISBN-13: 9780001984226 Páginas: 512 Encadernação: MÚLTIPLOS ITENS Autor: SANCHES, WILLIAM Garantia: 3 Altura: 2.40 Comprimento: 23.00 Largura: 16.00