Workshape fit suplementos Este kit contém: 1x creatina 100% pura atlhetica 300g - sem sabor 1x beta-alanina atlhetica 200g - sem sabor Creatine 100% pure pro series atlhetica nutrition é um suplemento à base de creatina monohidratada pura que possui a combinação de 3 aminoácidos: glicina, arginina e metionina. Creatina 100% pure pro series atlhetica nutrition foi desenvolvida para melhorar o desempenho esportivo do atleta fornecendo mais força, resistência e auxiliando no ganho de massa muscular. Como tomar a creatina atlhetica: 1 porção (3,0 g) diluída em 200 ml da bebida de sua preferência. Tomar todos os dias, inclusive em dias off. Creatina serve para que - acreatina é o suplemento mais estudado do mundo - o suplemento perfeito para hipertrofia - ideal para homens, mulheres e idosos - auxilia no ganho de massa muscular - ideal para recuperação e regeneração muscular - proporciona aumento da força - melhora o desempenho durante os treinos Ingredientes da creatina pura monohidratada: Creatina monoidratada. Não contém carboidratos. Não contém glúten. 1x beta-alanina atlhetica nutrition 200g A beta-alanina é um aminoácido não essencial. Ela pode ser obtida a partir do consumo de carnes vermelhas, peixes e frango. No entanto, estudos têm demonstrado que a suplementação de beta alanina tr benefícios rápidos em relação a performance em treinamentos intensos. Benefícios do uso da beta alanina: Força muscular; Massa muscular; Retarda a fadiga muscular; Muito mais desempenho; Maior resistência física; Ajuda em treinos mais difíceis e mais longos. Sugestão de uso beta alanina atlhetica nutrition 200g: Diluir 1/2 scoop (2g) em 200ml de bebida de sua preferência (2.000 mg de beta-alanina), ou conforme recomendação profissional. Fracionar a indicação acima de 7 vezes ao dia (30 ml = 286 mg de beta-alanina por momento), a cada 2 horas. Inidicados para individuos saudáveis a partir de 19 anos. Ingredientes da beta alanina: - 100% beta alanina pura - não contém quantidade significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais. Não contém lactose. Não contém glúten. Importante: Este produto não é um medicamento. Não deve ser consumido por gestabtes e crianças sem orientação de um profissional da saúde. Não exceder a dose recomendada sem orientação de um profissional.