BCAA: O BCAA é um suplemento altamente utilizado por pessoas que buscam levar uma vida mais saudável em conciliação com uma alimentação também saudável e a prática de atividades físicas. O BCAA faz parte dos aminoácidos de cadeia ramificada contendo em sua fórmula: Leucina, Valina e Isoleucina. Essas mesmas moléculas presentes no BCAA são encontradas nas fibras musculares, porém em maior quantidade, equivalendo 35% dos principais aminoácidos presente na proteína muscular. Elementos esses que contribuem para uma recuperação rápida e eficaz dos exercícios físicos praticados e no ganho de massa magra. Por essa razão são tão importantes para quem treina pesado.