O Complexo B é composto por 8 vitaminas hidrossolúveis que, juntas, que são importantes para a formação de ATP, que é a energia que o corpo utiliza para realizar as atividades diárias. O Complexo B é necessário para o corpo metabolizar carboidratos, gorduras e proteínas vindas da alimentação e converter em moléculas menores, para que sejam utilizadas como energia. Recomendações de consumo: Ingerir 1 cápsula ao dia com almoço/jantar ou na refeição anterior ao treino. Benefícios: • Melhora a disposição física • Aumenta concentração e foco • Pode contribuir com o sono • Reduz a fadiga e o cansaço