kit 2 LIVROS Brianna Wiest A montanha é você + 101 reflexões que vão mudar sua forma de pensar A montanha é você: Como transformar a autossabotagem em autocontrole Capa comum – 3 junho 2024 por Brianna Wiest (Autor), Regiane Winarski (Tradutor) Editora ‏ : ‎ Intrínseca; 1a edição (3 junho 2024) Idioma ‏ : ‎ Português Capa comum ‏ : ‎ 208 páginas ISBN-10 ‏ : ‎ 8551010123 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8551010129 Idade de leitura ‏ : ‎ 14 anos e acima Dimensões ‏ : ‎ 14 x 1.4 x 21 cm Por que nos autossabotamos? Em que situações isso acontece? É possível abandonar de vez esse comportamento? Necessidades contraditórias estão quase sempre presentes dentro de nós, criando o ambiente ideal para a autossabotagem. É por isso que, em geral, resistimos a mudanças. Mas, ao extrair informações cruciais dos nossos hábitos mais prejudiciais, sejam eles conscientes ou inconscientes, é possível desenvolver a inteligência emocional necessária para o crescimento pessoal. 101 reflexões que vão mudar sua forma de pensar Capa comum – Edição padrão, 1 fevereiro 2022 Edição Português por Brianna Wiest (Autor), Alexandre Raposo (Tradutor) Editora ‏ : ‎ Intrínseca; 1a edição (1 fevereiro 2022) Idioma ‏ : ‎ Português Capa comum ‏ : ‎ 384 páginas ISBN-10 ‏ : ‎ 6555605278 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6555605273 Dimensões ‏ : ‎ 14 x 2.3 x 21 cm Com sensibilidade de poeta e de escritora engajada em auxiliar pessoas a evoluírem emocionalmente, Brianna Wiest traz um compilado de insights e breves análises perspicazes que nos lembrarão de nosso potencial inato para mudar a percepção das coisas e reescrever a própria narrativa de vida. A autora incita o leitor a fazer uma varredura mental, perceber pensamentos nocivos que o impedem de desenvolver a completude de seu potencial e abrir espaço para perspectivas mais positivas (e realistas).