A glutamina contribui na construção de proteínas, assim, ajuda a melhorar o desempenho e performance do atleta e auxilia no ganho de massa muscular. Seus benefícios são: - Ação antioxidante; - Melhora o funcionamento do organismo. - Previne a destruição de músculo; - Melhora o sistema imunológico; - Diminui o risco de excesso de treino; - Aumenta a síntese de proteína. Além disso, também contribui a recuperação muscular e melhora a resistência dos músculos. Atividades físicos de alta intensidade ocasiona um desgaste do organismo, provocado pelo catabolismo que é quando há uma quebra de nutrientes e outras substâncias para obter energia. Se não houver uma reposição destes nutrientes, o tecido muscular é afetado e não se recupera. A glutamina é grande responsável por transportar nitrogênio disponível no organismo para as células do tecido muscular. Sugestão de uso: Recomenda-se a ingestão de 10g (2 medida dosadora) diluída em 200ml de água, uma vez ao dia, ou conforme orientação profissional.