As FitBands da Alasca são ideais para serem usadas em exercícios para pernas, quadril, glúteos e exercícios de muita resistência e isometria para o corpo todo. Recomendadas para equipamento de treino para Yoga, Fitness, Pilates, Força, Fisioterapia, recuperação de mobilidade, e muito mais. BENEFÍCIOS Excelentes para quem deseja ter pernas fortes e tonificadas, pois sua resistência é bem maior do que as mini bands comuns.Ótima aliada para quem quer queimar gordura, tonificar e fortalecer a região do quadril, pernas, e glúteos, além de braços e costas.Excelente para diminuir a gordura localizada do culote, já que essas faixas tem a medida perfeita para trabalhar a região de glúteos e coxas.Proporciona treinamento funcional completo, aumenta a estabilidade e força do corpo e é ideal para ser usada em treinos mais avançados, pois essas faixas têm resistência superior.Elas são elásticas, confortáveis não abrasivas resistindo ser esticadas repetidamente sem partir. RESISTÊNCIAS Nível Forte - Tensão/resistência forte - PretaNível Médio - Tensão/resistência média - VerdeNível Leve - Tensão/resistência leve - RosaKit - Possui as três resistências VANTAGENS Fácil transporte:Nossas faixas elásticas são fáceis de transportar. Você poderá treinar em todos os lugares a qualquer hora que desejar. Sem desculpas:Não há nada que possa impedi-lo de alcançar suas metas de condicionamento físico. Diferentes usos:Podem ser usadas para um treino de força completo, abrangendo o corpo inteiro ou para uma parte específica do corpo, ou selecionando de 3 a 5 exercícios, fazendo 2 a 5 ciclos de 8 a 25 repetições. Os ciclos e repetições dependerão da sua forma física atual e do nível de resistência da faixa.Ou, podem ser usadas para aquecer e ativar um grupo muscular específico. Exemplo: digamos que, para você, seja difícil colocar os glúteos para funcionar durante o treino. Então, faça 2 ciclos dos exercícios “hidrante” e “agachamento lateral” antes do seu próximo treino de pernas. Repita quantas vezes for necessário para sentir seus glúteos em ação. Não escorrega:Diferente das mini bands de borracha, a FitBand é feita de tecido macio que não agride sua pele, não escorrega durante a prática do exercício. Elásticas e confortáveis:Elas são elásticas, confortáveis e não abrasivas, resistindo ser esticadas repetidamente sem partir. RECOMENDAÇÕES Elas são ideais para serem usadas em exercícios para pernas, quadril, glúteos e exercícios de muita resistência e isometria para o corpo todo.As FitBands oferecem fortalecimento muscular extremamente eficiente e pode ser usada também em exercícios de reabilitação muscular e prevenção de lesões.Indicadas para treinos funcionExercício Funcional, pilates, yoga, musculação ou atividades fisioterápicas, as FitBands são as ótimas aliadas para um treino completo.Produto unissex, indicado para iniciantes até profissionais.