Alguns benefícios dos exercícios feitos com o Kit Elástico: Auxilia no ganho e manutenção da massa muscular. Também pode aumentar sua resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e diminuindo as chances de lesões. Como todo exercício físico: mantém o corpo em forma e saudável, reduz os níveis de stress e melhora o sono. Perfeito para musculação, treinamento funcional, yoga e pilates. Nível de resistência diferente para acomodar para níveis de treinamento de força progressiva: Faixa amarela - banda verde extra leve (10 LBS) - banda vermelha leve (15 LBS) - banda ul média (20 LBS) - banda preta pesada (25 LBS) - Banda extra pesada (30 LBS) alças de espuma almofadada forte com clipes de liga de zinco e D-ring facilmente criando mais de 30 níveis de resistência diferentes, anexando 1.2.3.4. Ou todas as 5 bandas para a alça. Perfeito para Yoga, treinamento ABS Conteúdo do pacote: 2x alças cobertas de espuma; 2x alças de tornozelo; 1x âncora de porta; 1x bolsa de transporte; Especificações: Elásticos feitos de borracha profissional látex de alta qualidade e resistência. Cada elástico tem 1,20m de comprimento. Você pode criar mais de 30 diferentes combinações de níveis de resistência/carga, utilizando 1, 2, 3, 4 ou 5 elásticos de uma vez.