Modo de Ingestão: Sugere-se a ingestão de 6 capsulas antes do treino, ou conforme orientação de nutricionista ou médico, ingerir com liquido. Informação Nutricional: 02 cápsulas Valor Energético - 12 kcal Proteínas - 3 g Ingredientes: Creatina Monohidratada Composição da Cápsula: Gelatina e umectante glicerina