A Creatina é um suplemento alimentar composto por creatina monohidratada. A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Benefícios 100% Creatina Monohidratada; Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Ingredientes: Creatina monohidratada em pó Sugestão de uso: Dissolver uma medida-dosada (3g) em 100ml (1/2 copo) de água, consumir uma vez ao dia de preferência antes da atividade física.