Produto Original | Importado | Lacrado | Em Estoque Adicione uma colher de chá (5g) de Creatina em pó Optimum Nutrition em 200ml de água ou na bebida de sua preferência e misture até que o pó seja dissolvido. Ingerir conforme orientação nutricional. Uma nutrição equilibrada tem um papel muito importante na qualidade de vida. Com o ritmo acelerado de muitas pessoas, às vezes, é muito difícil prestar atenção a todos os requisitos que o corpo precisa para estar saudável e forte. Neste sentido, os suplementos cumprem a função de complementar a alimentação e ajudam a obter as vitaminas, minerais, proteínas e outros componentes indispensáveis para o correto funcionamento do organismo.