100% Creatina Pura da Train Hard Nutrition - é um suplemento feito exclusivamente com creatina pura monohidratada reconhecida por sua eficiência e sem nenhuma adição de outro ingrediente. Creatina - A sua função é fornecer energia, mais água para o músculo e favorecer o desenvolvimento das fibras musculares, no que resulta em ganho de massa muscular, além de um melhor desempenho físico durante os treinos e diminuição do risco de lesões. Creatina em uso com outros suplementos - A creatina é uma opção segura para uso, sendo assim, ela pode ser combinada com outros suplementos, mas sempre de acordo com o seu treino, objetivos e necessidades nutricionais. Combinações de uso Creatina + Whey Protein: A combinação de whey protein com creatina no shake auxilia no ganho de resultados relacionados ao desenvolvimento dos músculos. Creatina + BCAA: A combinação com BCAA, além de melhorar o desempenho nos exercícios de alta intensidade, contribui para as adaptações dos treinos e no desenvolvimento dos músculos. Creatina + Glutamina: A combinação de creatina com glutamina ajuda a melhorar o desempenho nos exercícios de alta intensidade, favorecendo ainda a proteção do sistema imunológico. Para que serve a Creatine 100% da Train Hard NutritionIdeal para quem realiza treinos de força ou com cargas como na Musculação, Exercício Funcional, Powerlifting e artes marciais. Esportes de alto rendimento: Triathlon, Ciclismo, Corrida, Natação, Basquete, Tênis e Futebol. Benefícios: Aumento de forçaMelhor desempenho nos treinosAcelera o processo de recuperaçãoAuxilio no ganho de massa muscular Ingredientes: Creatina Monohidratada. Não contém glúten. Recomendação de ingestão diária: Diluir 1 scoop em 200 ml de água ou bebida de sua preferência. Consumir uma vez ao dia. ADVERTÊNCIAS:Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.Mantenha fora do alcance de crianças.