Quais os Benefícios de Pular Corda? Ajuda na tonificação dos músculos inferiores e fortalecimento dos músculos superiores Exercício completo onde você trabalha quase todos os músculos com apenas o seu peso corporal Melhora a coordenação motora, agilidade e equilíbrio Mais resistência e condicionamento físico Melhora a postura Exercício aeróbico de grande queima de calorias e aumento do metabolismo e circulação sanguínea Fortalece as coxas, panturrilha, abdômen e braços Especificações Corda Exercício Funcional de Aço com Rolamento Vollo Composição: Aço Cor: Preto e cinza Peso aproximado: 176g Dimensões aproximadas: 300cm x 0,4cm x 0,4 cm