Seja bem-vindo ao nosso anúncio, como é bom ter você aqui! Por favor, leia todo o Anúncio antes de comprar!! Combo Projeto Verão Corda de Pular e Rodinha Abdominal 1 - Roda Ergonômica para Flexão A Roda Abdominal possui rodas duráveis e leves, garantindo facilidade em locomoção e conforto. Ótima por isolar os músculos abdominais e trabalhar região especifica. Características: • Peso: 600g • Trabalha fortemente a região do CORE • Para área de abdômen, região lombar, ombros e bíceps • Portátil • Medida: 16cm Os abdominais em roda são muito provavelmente, um dos exercícios mais eficientes para trabalhar o reto abdominal e músculos oblíquos internos e externos. São também de realização bastante difícil. Este exercício é indicado para o fortalecimento da região do abdômen, proporcionando alongamento e fortalecimento muscular. Promove maior consciência corporal, desenvolvendo coordenação resistência, flexibilidade, equilíbrio força e velocidade. Trabalha de forma simultânea os três músculos do abdômen, tanto nos exercícios de contração como extensão. Embalagem contém: 1 Roda Ergonômica para Flexão 2 - Corda de Pular Treino Funcional Fitness Para quem deseja conquistar a boa forma, a dica é investir em exercícios físicos aeróbicos como, por exemplo, pular corda. A atividade conhecida como brincadeira infantil, trás diversos benefícios á saúde e a boa forma. Aliado a uma dieta balanceada, é possível queimar calorias e perder peso rapidamente de forma simples. A prática do exercício de pular corda é uma boa saída para quem, não tem tempo para praticar exercícios complexos ou que necessitem de aparelhos. Pular corda é um dos melhores exercícios cardio vascular, exercita todo o corpo, produz resultados rápidos, é barato e pode ser feito em qualquer lugar a qualquer hora. Ao pular corda constantemente, você conseguirá manter seu corpo em forma e saudável. Alguns benefícios de se exercitar com a Corda de Pular: Alto gasto energético (queima muitas calorias) Fortalece pernas e glúteos É um treino aeróbio e também anaeróbio bastante eficaz Favorece condicionamento físico, equilíbrio, agilidade e coordenação Trabalha com intensidade panturrilhas e a articulação do tornozelo Trabalha membros superiores Trabalha a região abdominal Perda de peso Aumento do equilíbrio Afinamento da silhueta Melhora da coordenação motora Tonifica os músculos Melhora a densidade óssea Melhora a circulação sanguínea Melhora a saúde cardiovascular Desenvolve a capacidade pulmonar Elimina toxinas *Fonte: Beleza e Saúde Especificações: Material: Plástico, Metal e Borracha Medida: 2,90m (comprimento total incluindo pegadores) Possui ajuste Cordas Flexíveis e giratórias Função: Perder peso, promover a circulação sanguínea, tonificar os músculos etc. Cores Disponíveis: Preto, Cinza. Itens Inclusos: 1 Corda de Pular Itens Inclusos no Combo: 01 Roda Ergonômica para Flexão 01 Corda de Pular Treino Funcional Fitness ___________________________________________________________ Garantia Oferecemos 30 dias para defeitos de fabricação Obs: não cobrimos mau uso Obrigada por visitar o nosso Anúncio. Boas Compras!