1. **Saúde da Pele:** O colágeno é uma proteína fundamental para a saúde da pele, ajudando na elasticidade, firmeza e hidratação. Acredita-se que o colágeno hidrolisado, devido à sua forma mais facilmente absorvível, possa contribuir para a melhoria da aparência da pele e redução de sinais de envelhecimento, como rugas.2. **Saúde das Articulações:** O colágeno é um componente importante das cartilagens nas articulações. O colágeno hidrolisado pode ser benéfico para a saúde articular, auxiliando na regeneração da cartilagem e proporcionando suporte para pessoas com condições articulares, como osteoartrite.3. **Cabelos e Unhas:** Algumas pessoas relatam benefícios para a saúde capilar e das unhas ao tomar suplementos de colágeno hidrolisado. O colágeno é uma parte importante da matriz extracelular desses tecidos.4. **Recuperação Muscular:** Há evidências que sugerem que a suplementação com colágeno hidrolisado pode auxiliar na recuperação muscular após o exercício, principalmente devido ao papel do colágeno na estrutura do tecido muscular.5. **Digestão:** O colágeno hidrolisado também pode ser benéfico para a saúde digestiva, uma vez que contém aminoácidos importantes para a mucosa do trato gastrointestinal.