Não deixe em PAUSA a melhor fase da sua VIDAEsse cha é composto por cinco ervas com efeitos sabidamente positivos sobre os sintomas da menopausa.👉🏻Salvia: o chá de salvia é rico em substâncias como alcalóides, flavonóides, compostos fenólicos e terpenos, que ajudam a combater as ondas de calore o suor noturno na menopausa, pois ajudam a equilibrar os níveis hormonais.👉🏻Chá de Amoreira: o chá das folhas de amoreira contém fitoestrógenos na sua composição que ajudam a regular os níveis hormonais, aliviar sintomas da menopausa, como memória fraca, falta de energia, alterações de humor ou insônia.👉🏻Chá Verde: melhora a saúde dos ossos e reduz a inflamação em mulheres na menopausa. É rico em anti-oxidantes e sua cafeína acelera o metabolismo, assim, ajudando a combater o aumento de peso que muitas mulheres experimentam na menopausa.👉🏻Capim Limão: considerando as alterações de humor na menopausa, o chá de capim limão é um grande aliado quando o assunto é saúde mental, pois tem papel essencial na redução do estresse, ansiedade e depressão.👉🏻Camomila: contém apigenina, um flavonóide com propriedade relaxante que atua no sistema nervoso, diminuindo o estresse e a ansiedade, além de melhorar a qualidade do sono.