a erva contém diversas substâncias importantes à saúde, entre elas, a vitamina K, vitamina C, vitamina B9, vitamina A, compostos antioxidantes, além de diversos minerais, como o ferro e o cobre.A alfavaca auxilia na prevenção do câncer. A saúde do coração também agradece o consumo da planta.ANTI-INFLAMATÓRIO E ANTIOXIDANTE