Qual é o benefício da canela em pó? A canela faz bem ao organismo também porque contém quantidades de cinamaldeído.Desta forma, a especiaria é uma aliada também para quem quer melhorar a disposição física e mental Como fazer uso da canela em pó? O consumo de canela pode ser feito com a substância em pó (utilizado em chás ou sobre frutas, legumes e carnes), assim como em pau. É bastante comum também o condimento ser polvilhado sobre doces e pães. A quantidade segura a ser consumida para fazer bem ao organismo é de meia até uma colher de chá ao dia