Ideal tanto para exercícios de reabilitação quanto para atividades de condicionamento físico, pode ser usada individualmente ou em par no treinamento de diversos esportes. Os exercícios contribuem para o aumento da força, agilidade e velocidade.. Assim como nos exercícios de Pilates, os exercícios com a Bola Suiça para Pilates Liveup Sports também são de baixo impacto. A Bola Suiça para Pilates Liveup Sports pode ser incorporada a exercícios para trazer mais instabilidade para o corpo durante a execução dos exercícios. Pode-se fazer uma analogia com as molas dos aparelhos de Pilates. A pressão do ar na parede plástica da bola realiza um papel semelhante às molas. O corpo não pode se desconcentrar durante os exercícios, concentração total! Ótimo para trabalhar o famoso centro de força. A maioria dos exercícios com a Bola Suiça para Pilates Liveup Sports trabalham os músculos abdominais e das costas. Acompanha bico reserva e Bomba de Inflar Especificações: Fabricado em: material PVC Suporta até: 300 kg Sistema: anti-estouro Acessório: Bico reserva Acompanha uma bomba de inflar. Medida do Produto: Diâmetro: 45cm Medidas do Produto Embalado: COMPRIMENTO: 11 cm LARGURA: 23,5 cm ALTURA: 17,5 cm Referências: Bola Suiça 45cm - Altura do usuário 1,40m a 1,54m