Bola suiça 65cm anti explosão + 5 mini bands Kit tônus vem com bola de pilates de 65cm, na cor roxa e 5 mini bands com diferentes resistências. É possível executar uma série de exercícios funcionais e de pilates que podem definir e tonificar todos os grupos musculares, incluindo o abdômen, braços, costas, glúteos e coxas. O kit é também efic para fortalecer a musculatura que suporta a coluna e demais articulações, prevenindo assim dores e desconfortos nessas regiões. Kit inclui: Bolasuiça 65cm - a bola de pilates da bravus sports é feita de latex de alta qualidade e tem sistema anti explosão, o que proporciona mais segurança e conforto no uso. Kit 5 mini bands com sacolinha de transporte bravus sport O conjunto com 5 mini bands é de látex de alta qualidade e possui 5 níveis de resistência: ultra leve, leve, médio, forte e ultra forte. As mini bands podem ser usadas juntas ou em separado, permitindo que você tenha diversos tipos de resistência. Cada mini band tem 30cm de comprimento e 5cm de largura. O kit de mini bands é inidicado tanto para iniciantes, que podem ir evoluindo gradualmente e aumentanto o nível de resistência, mas também para quem já treina usando níveis de resistência de intermediário à forte. Cada mini band tem uma resistência diferente ao ser esticada:Ultra leve = equivale a 2,2kgLeve = equivale a 4kgMédia = equivale a 6kgForte =equivale a 8,5kgUltra forte = equivale a 12kg