BETA ALANINA 123G - INTEGRAL A Beta-alanine ou Beta-alanina, é um aminoácido não essencial, sendo o único do tipo beta produzido naturalmente pelo nosso organismo. A suplementação com Beta-alanine é capaz de proporcionar um efeito tampão nas fibras musculares melhorando muito a resistência muscular nos treinos. BENEFÍCIOS - Auxilia na intensidade e a duração do exercício. - Previne a fadiga Muscular. - Ajuda a promover adaptações positivas na composição corporal, como de massa magra ou na redução da massa gorda. - Potencializa os efeitos do treino de hipertrofia. RECOMENDAÇÃO DE USO A recomendação é consumir a Beta Alanina de 2 a 3 vezes ao dia, sendo uma vez antes dos treinos.