A Beta Alanina (120g) da Dux Nutrition é um suplemento essencial para quem deseja maximizar a resistência e a força durante treinos intensos. A beta alanina é um aminoácido não essencial que, ao ser ingerido, aumenta os níveis de carnosina nos músculos. A carnosina, por sua vez, atua como um tampão contra o acúmulo de ácido lático, atrasando a fadiga muscular e permitindo sessões de treino mais prolongadas e intensas. Composição Beta Alanina (100%): 100% pura e de alta qualidade, sem aditivos ou enchimentos. Como atua no corpo? Quando consumida, a beta alanina é absorvida pelo trato gastrointestinal e transportada para os músculos, onde se combina com a histidina para formar a carnosina. A carnosina ajuda a neutralizar a acidose muscular, que ocorre durante exercícios de alta intensidade, permitindo que você treine por mais tempo e com maior intensidade. Benefícios da Beta Alanina Dux Nutrition Aumento da resistência muscular: Prolonga o tempo até a fadiga, permitindo treinos mais intensos. Redução da acidose muscular: Diminui o acúmulo de ácido lático nos músculos. Melhoria da performance atlética: Potencializa o desempenho em exercícios anaeróbicos e de alta intensidade. Aumento da força muscular: Apoia a manutenção da força durante séries mais longas. Recuperação muscular acelerada: Contribui para a recuperação mais rápida entre sessões de treino. Suporte à hipertrofia: Auxilia no ganho de massa muscular magra ao permitir treinos mais prolongados. Versatilidade: Pode ser combinada com outros suplementos para potencializar resultados, como creatina e BCAAs. Sugestão de Uso Para obter os melhores resultados, recomenda-se ingerir 2 gramas de Beta Alanina Dux aproximadamente 30 minutos antes do treino. Misture o pó com 200ml de água ou sua bebida de preferência. Nos dias de descanso, mantenha a mesma dosagem, preferencialmente com uma refeição. A dose pode ser ajustada conforme sua tolerância, mas não deve exceder 6 gramas por dia.