BCAA 4.5 BODYBUILDERS é uma combinação de três aminoácidos essenciais para quem pratica musculação, treino funcional, ciclismo, lutas, entre outros esportes. Aminoácidos esses que são responsáveis por 35% da nossa massa muscular e não são sintetizados pelo corpo (não são produzidos no organismo), por isso devem ser obtidos atráves de alimentação ou suplementação, são eles: leucina, isoleucina e valina. Por ser um Bcaa em pó, BCAA 4.5 Bodybuilders além de ter uma rápida absorção conta com um grau de pureza muito elevado, pois não precisa de excipientes e seu teor de aminoácidos é maior por grama do produto. BCAA 4.5 antes ou depois do treino? Tomar BCAA 4.5 Bodybuilders antes do treino ajudará a liberar mais energia reduzindo fadiga e fazendo com que seu treino seja mais proveitoso. A contribuição mais importante do BCAA antes do treino é o equilibrio que ele promove entre os níveis de cortisol (hormônio que promove catabolismo, dificultando o ganho de massa muscular). Logo após o treino seus músculos estão fadigados e desesperados por nutrientes, pois suas reservas foram todas esgotadas durante o treino e suas fibras musculares estão lesionadas. É nesse momento que se abre a "janela de absorção" período em que a entrada de nutrientes nos tecidos musculares é muito maior que o habitual. Consumindo BCAA 4.5 Bodybuilders nesse momento sua absorção será facilitada e com a disposição de aminoácidos fornecida inciará a sintese proteica e recuperação muscular, executando esse processo diariamente fará com que o aumento de massa muscular seja rápido e significativo. A conclusão que chegamos é que o BCAA 4.5 é um suplemento benéfico para o seu organismo e objetivos em qualquer momento. Como tomar BCAA 4.5 ? Sugerimos o consumo de 6 a 10g antes da atividade física e a mesma quantidade logo após o treino. Benefícios BCAA 4.5: - Aumenta massa muscular - Rápida absorção - Função anabólica e anticatabólica - Melhora a recuperação muscular - Reduz a fadiga Este suplemento deve ser consumido sob a orientação de um médico, nutricionista ou nutrólogo para um melhor aproveitamento.