A Barra de Apoio para Flexão é um acessório essencial para quem deseja intensificar o treino de peitoral, ombro, tríceps e abdômen. Ideal para uso doméstico ou na academia, esta barra oferece suporte ergonômico, ajudando a melhorar a postura e maximizar os resultados dos exercícios. Características Principais: Material Resistente: Feita de aço durável, garante longa vida útil e suporta grandes cargas. Pegada Confortável: Alças revestidas com espuma para maior conforto e segurança durante o uso. Design Ergonômico: Facilita a execução correta dos exercícios, minimizando o risco de lesões. Base Antiderrapante: Proporciona estabilidade e segurança, evitando deslizamentos durante o treino. Portátil: Leve e fácil de transportar, ideal para treinos em qualquer lugar. Especificações Técnicas: Material: Aço e espuma de alta densidade Dimensões: Aproximadamente 22 cm x 15 cm x 12 cm Peso: Aproximadamente 1 kg cada barra Capacidade de Carga: Até 150 kg Benefícios: Intensificação do Treino: Aumenta a eficácia dos exercícios de flexão, proporcionando maior ativação muscular. Melhora da Postura: Auxilia na execução correta dos movimentos, melhorando a postura e reduzindo a pressão nas articulações. Versatilidade: Adequado para uma variedade de exercícios, incluindo flexões, prancha, e exercícios de tríceps e abdômen. Modo de Uso: Posicionamento: Coloque as barras de apoio no chão, espaçadas na largura dos ombros. Execução do Exercício: Segure as alças e realize as flexões, mantendo o corpo alinhado e descendo até que os braços formem um ângulo de 90 graus. Repetição: Realize o número desejado de repetições, mantendo a forma correta durante todo o exercício. Cuidados e Manutenção: Limpeza: Limpe as barras com um pano úmido após o uso para remover suor e poeira. Armazenamento: Guarde em local seco e protegido de temperaturas extremas. Inspeção Regular: Verifique regularmente as alças e a estrutura para garantir que estão em boas condições. A Barra de Apoio para Flexão é a ferramenta ideal para quem busca melhorar a força muscular e a postura, oferecendo suporte e conforto durante os treinos.