A aveia em flocos médios pode ser consumida de diversas formas, como: No café da manhã, com frutas ou iogurte Em batidos, com leite de vaca ou de soja, canela e sumo de frutas Em purés, saladas ou para substituir o pão ralado Em receitas como bolos, pães, panquecas, biscoitos e tortas Para fazer leite vegetal Como máscara facial Modo de usar: Consumir com frutas ou iogurtes. Podem também ser adicionadas a receitas como bolos, pães e panquecas ngredientes: Aveia em flocos médios. *% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.