Como se manter hidratado no verão: dicas de alimentos e bebidas refrescantes
Se manter hidratado no verão vai muito além de beber água. Saiba mais!
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no PixGente, sabia que a água mineral é rica em nutrientes essenciais pra saúde do corpo? Pois é! Como tem cálcio e colágeno, por exemplo, fortalece os ossos e ajuda a evitar rugas! E ainda tem mais benefícios, viu? Vem comigo que eu te falo mais sobre alguns deles:
Gente, sabia que a água mineral é rica em nutrientes essenciais pra saúde do corpo? Pois é! Como tem cálcio e colágeno, por exemplo, fortalece os ossos e ajuda a evitar rugas! E ainda tem mais benefícios, viu? Vem comigo que eu te falo mais sobre alguns deles:
- Olha, a água mineral também tem potássio e é um verdadeiro aliado da saúde do cérebro, tá? Ela vai melhorar sua concentração, memória e diminui o cansaço mental. Gostei!
- Outra vantagem é que beber esse tipo de água no dia a dia reduz o risco de doenças cardiovasculares. Legal, né?
- E sem falar que a água mineral é ótima pra pra queimar algumas gordurinhas, sabe? Ou seja, você até consegue controlar melhor o seu peso. Aí sim!
- Ah, na hora de escolher a garrafa de água mineral, tem modelos práticos pro dia a dia na rua, com 500 mililitros; aquelas de 1 litro, pra beber em casa; e os garrafões de 5 litros pra muitas pessoas. Muito bom!
- Quer mais dicas pra escolher a sua água mineral? Clica aqui!
A água mineral ideal pra acabar com a sua sede e cuidar do seu corpo tá aqui no Magazine Luiza. Vem ver!
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